中医药夜市成年轻人新宠：养生风潮下的文化新体验

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市成年轻人新宠：养生风潮下的文化新体验

作者 韩章云 张楠

品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……连日来，河南郑州中医药文化夜市热闹非凡，前来“赶集”的年轻面孔逐日增多。他们与身着白大褂的“摊主”深入交流，寻求个性化的养生建议，中医药夜市正成为年轻人假期休闲的新选择。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上亲手制作中药香包。韩章云 摄

近年来，夜幕下的特色市集愈发火热，从美食、服饰到文创、日用品，年轻人“逛集”已成为释放压力、享受生活的首选方式。而新兴的中医药文化夜市，更是为热爱养生的年轻人提供了一个集娱乐与健康于一体的假期好去处。

在广东广州的中西医融合之夜，年轻民众积极参与药物鉴别、中医药文化知识猜谜等活动，寓教于乐；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏，别有一番风味；郑州的中医药文化夜市则展示了中药识别、本草手作、经络拍打等项目，吸引年轻人在社交平台分享，形成了一股新的养生风潮。

事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，当地3年共举办1500余场，惠及民众160万人次，为中医药文化的传播与普及奠定了坚实基础。

今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，旨在有效推动中医药文化传播，向社会倡导健康生活方式，让中医药文化更加贴近民众生活。

近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等全方位服务，感受中医药文化的独特魅力。

在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。

当晚，夜市上还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。他们被现场展示的各种中药材吸引，纷纷参与体验。来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯在药师指导下亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边有助于睡眠；来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式，“体验很好，这种形式非常方便”。

作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功受访时表示，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活，为民众健康保驾护航”。(完)