步入中年，体检报告上的血脂异常指标和超声检查中的血管斑块，成为许多人的健康隐忧。中医理论认为，这些问题的根源多与“痰浊”和“血瘀”两大病理因素有关。今天，我们邀请中医权威专家王清海教授，为大家揭秘一味化痰祛湿的明星药材——陈皮，并分享其与几位黄金搭档的配伍，助您轻松降脂通脉，消除血管斑块。
陈皮，性温味苦辛，归肺、脾经，是中医常用的理气健脾、燥湿化痰良药。它能够增强脾胃的运化功能，从根源上减少水湿停聚成痰，同时化解体内已有的痰浊，堪称身体内部的“高效清道夫”。然而，单味药材的力量毕竟有限，为陈皮找到合适的搭档，才能发挥出一加一大于二的神奇效果。
1. 陈皮+山楂：气血同治，降脂消食
陈皮与山楂的组合，堪称“气血同治”的典范。陈皮主理气化痰，山楂则擅长活血消食、化瘀降脂。两者共同作用，针对“痰瘀互结”这一导致血管斑块的核心病机，进行精准打击。对于血脂偏高、消化不良，伴有胸闷腹胀症状的人群，这一组合尤为适宜。
2. 陈皮+丹参：通脉强效，活血化瘀
陈皮与丹参的搭配，是一对强效的“通脉组合”。丹参，被历代医家誉为“活血化瘀之要药”，其性微寒，能够清心除烦、活血通经。陈皮的理气能力，能够增强丹参的活血效力，两者一同泡水饮用，对于改善血液循环、缓解因血脉不通引起的胸闷、心悸等症状，有很好的辅助作用。尤其适合有动脉硬化倾向的朋友，日常饮用可助血管畅通无阻。
3. 陈皮+茯苓：健脾祛湿，净化环境
陈皮与茯苓的组合，是一对经典的“健脾祛湿”搭档。茯苓性平味淡，利水渗湿的功效非常出色，能够让体内的湿气通过小便排出体外。陈皮与茯苓一升一降，共同净化体内的“湿气环境”，从源头上阻止痰浊的滋生。这一组合适合脾虚湿盛、身体沉重、舌苔厚腻且大便不成形的人群，日常饮用可助身体恢复轻盈状态。
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