在中年之后，许多朋友会在体检报告上发现血脂异常的箭头，或是在超声检查中听到“斑块”这个令人担忧的词。
这些问题，在中医看来，往往与“痰浊”和“血瘀”密切相关。今天，邀请中医王清海教授为大家介绍一味化痰祛湿的明星药材——陈皮，并分享它的几位“黄金搭档”，帮您给血管“洗洗澡”。
陈皮性温，味苦辛，归肺、脾经。它最核心的功效在于理气健脾，燥湿化痰。能增强脾胃的运化功能，从根源上减少水湿停聚成痰，同时又能化解体内已有的痰浊，堪称一位高效的“清道夫”。
然而，单打独斗力量有限，为它找到合适的搭档，才能发挥出一加一大于二的效果。
1.陈皮+山楂
这个组合可谓“气血同治”的典范。陈皮主理气化痰，山楂主活血消食、化瘀降脂。两者共同应对“痰瘀互结”这一导致血管斑块的核心病机。对于血脂偏高、消化不良伴有胸闷腹胀的人尤为适宜。
2.陈皮+丹参
这是一对强效的“通脉组合”。丹参被历代医家誉为“活血化瘀之要药”，其性微寒，能清心除烦，活血通经。陈皮强大的理气能力，能增强丹参的效力。
两者一同泡水，对于改善血液循环、缓解因血脉不通引起的胸闷、心悸有很好的辅助作用，尤其适合有动脉硬化倾向的朋友。
3.陈皮+茯苓
是一对经典的“健脾祛湿”搭档。 茯苓性平味淡，利水渗湿的功效非常出色，能让体内的湿气通过小便排出。两者一升一降，能彻底净化体内的“湿气环境”，从源头上让痰浊无法滋生。
这个组合适合脾虚湿盛、身体沉重、舌苔厚腻且大便不成形的人群
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