10月23日，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。在这个时节，霜凝菊华，仿佛整个深秋都被赋予了飞跃的力量。霜降，这一名称的由来，是因为昼夜温差增大后，夜间水汽饱和且温度降至零摄氏度以下，水汽便在地表和植被上凝华成霜，形成一幅幅美丽的冬日画卷。
随着霜降的到来，寒意渐浓，草木开始黄落，一片萧瑟之景。然而，在这寒冷的季节里，菊花却凌霜绽放，姿态万千，焕发出蓬勃的生命力。它们不仅点缀了深秋的景色，更象征着坚韧不拔的精神。与此同时，自由式小轮车车手们也如同这凌霜的菊花一般，逆风腾飞，每一次腾空翻转都是对地心引力的挑战，也是技巧和勇气的较量。
值得一提的是，明天（24日），十五运会自由式小轮车项目将在深圳激情开赛。这将是一场速度与激情的碰撞，技巧与勇气的较量，让我们共同期待车手们的精彩表现。
从霜降开始，冷空气活动将变得频繁，气温也会骤降。因此，我们在享受深秋美景的同时，也要注意防寒保暖，避免感冒。同时，加强锻炼也是提高身体耐寒力的有效方法。慢跑、快走、八段锦等运动都是不错的选择，它们不仅能增强体质，还能让我们在寒冷的季节里保持活力。
距离第十五届全运会开幕还有17天，让我们以更加饱满的热情和更加健康的体魄，共同迎接这场体育盛宴的到来！
统筹：李湘莹 关健明 张楚男 金国华
插画：金国华 原毅
编辑：杨赠玉
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