巴萨前锋拉菲尼亚近日接受了《GQ》西班牙版的深度专访，围绕其职业生涯、成长历程、个人目标以及心理健康等话题展开对话。他不仅谈及足球如何改变自己的人生，还回应了外界对巴西球员“不自律”的刻板印象，并分享了应对批评与压力的心路历程。以下是本次专访的精华内容。
拉菲尼亚的足球记忆始于巴西里约热内卢的贫民区雷斯廷加。他回忆道：“那时我赤脚在泥地上踢球，用拖鞋当球门，石头或瓶子划界。没有正规比赛，但充满快乐与激情。”足球对他而言不仅是玩具，更是“陪伴、梦想与改变现实的钥匙”。正是这段经历让他坚信：“足球可以成为人生，也能改变身边人的命运。”
如今，即便站在诺坎普这样的世界顶级球场，他仍能感受到儿时踢球时的自由与创造力。“那份快乐从未消失，它是我踢球的核心动力。”
当被问及“巴西球员不自律、爱玩乐”的刻板印象时，拉菲尼亚直言：“这种观念已经过时了。”他承认过去可能存在个别案例，但如今大多数巴西球员都以专业、投入和专注著称。“我们拥有天赋，但更明白身体与心理准备的重要性。那种‘不自律’的形象已不符合现实。”
作为巴萨队长之一，他经常与年轻球员分享经验，强调“天赋不足以决定成败，专注与自律才是关键”。“犯错难免，但关键是如何面对并继续前进。队长不仅是场上领袖，更要成为榜样。”
拉菲尼亚坦言，自己的职业生涯并非一帆风顺。“刚开始时，试训失败、机会关闭，我怀疑自己是否适合这条路，甚至想过放弃。”但每当动摇时，他都会想起家人、梦想以及家乡那些仰望他的孩子。“他们给了我继续前行的力量。”如今回望，他庆幸自己坚持了下来：“每一次牺牲都值得。”
在巴萨的适应期同样艰难。他回忆道：“加盟巴萨意味着必须立刻证明价值，球队的打法也很独特，我花了很长时间才适应节奏。”但通过耐心、努力和队友的帮助，他最终找到了自己的位置。“那段经历是我成长中最重要的一部分。”
拉菲尼亚多次强调心理状态对足球表现的重要性。“心理和身体完全相连，压力大或精神疲惫时，身体一定会有反应。”他认为很多伤病都带有心理因素，比如压力、紧张或注意力不集中。“照顾好心理和照顾好身体同样重要。内心越强大、越平静，表现就越好，受伤的可能性也会更低。”
面对球迷和媒体的批评，他也学会了过滤信息。“以前批评让我很难受，现在我会听取有建设性的部分，忽略纯粹的负面声音。我不可能让所有人满意，保持真我、全力以赴才是最重要的。”
拉菲尼亚认为，足球界在消除种族歧视方面仍需努力。“虽然取得了一些进展，但种族歧视依然存在，这是绝对不能接受的。”他呼吁更强硬的措施和更严厉的处罚，但更强调教育的重要性。“这不仅是惩罚的问题，而是要改变观念，从小培养意识，让大家明白种族歧视在足球和社会中都没有立足之地。”
谈及希望留下的遗产，拉菲尼亚表示：“我希望人们记住的不仅是我的冠军和成就，更是我这个人——我的性格、尊重、对足球的热爱，以及我给年轻一代带来的激励。”他特别希望来自贫民区的孩子能看到他，并说：“如果他能做到，我也能做到。”“这将是我能留下的最宝贵的遗产。”
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