11月10日，全运会跳水男子3米跳板决赛在万众瞩目中拉开帷幕。作为奥运会和世锦赛的双料冠军，王宗源在赛场上展现出了强大的统治力，从首轮比赛开始便一路领先，最终以549.85分的绝对优势轻松摘得金牌。这不仅是王宗源在本届全运会上的第二枚金牌（此前已夺得1米板冠军），更是他实力与状态的完美诠释。与此同时，另一位湖北选手郑九源以510.60分获得银牌，广东队老将何超则以489.70分摘得铜牌。
【预赛/半决赛回顾：王宗源统治力尽显】
在预赛和半决赛阶段，王宗源便已经展现出了他在该项目上的绝对优势。两轮比赛中，他领先第二名的优势均超过了80分，这样的成绩不仅让对手望尘莫及，更让观众对他的决赛表现充满了期待。而另一位湖北选手郑九源，也在预赛和半决赛中稳定发挥，均排在第二位，为决赛的奖牌争夺埋下了伏笔。
【决赛表现：王宗源六跳稳健，优势不断扩大】
决赛按照半决赛排名倒序出场，王宗源作为压轴选手最后一个登场。他的六组动作分别为407C（向内翻腾三周半抱膝）、5337D（反身翻腾一周半转体三周半）、5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）、307C（反身翻腾三周半抱膝）、207C（向后翻腾三周半抱膝）和109C（向前翻腾四周半抱膝）。
比赛首轮，王宗源便以出色的发挥赢得了满堂彩，三个有效得分分别达到了8.5、8.5和9.0，单跳得到了88.40分的高分。第二轮比赛，他更是两个有效得分达到了9.0分，单跳跳出了92.75分的成绩。两轮过后，王宗源以181.15分的总成绩扩大了自己的领先优势。
第三跳5156B是王宗源整套动作中难度最高的，但他依然稳健发挥，单跳拿到了95.55分的高分。第四跳，他再次斩获85.75分的高分，四轮过后，他的领先优势已经超过了30分。尽管第五跳王宗源单跳81.00分排名第5，但总成绩方面他仍旧有超过30分的优势。最后一跳109C，王宗源更是得到了106.40分的高分，总成绩定格在549.85分，成功夺冠。
而郑九源尽管在第三跳出现瑕疵，单跳得到71.75分，但他还是凭借着在109C动作中的96.90分成绩，在第五跳过后重新升至第二位，并最终以510.60分的成绩完成比赛，获得银牌。
【最终成绩：王宗源强势夺冠，湖北双星闪耀】
最终，王宗源以549.85分的成绩强势夺冠，郑九源以510.60分获得银牌，广东队老将何超则以489.70分获得铜牌。这场比赛不仅展现了王宗源的强大实力，更让湖北跳水队在领奖台上大放异彩。
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