深圳新闻网2025年11月13日讯（深圳报业集团记者 郑志鹏）11月12日21时4分，东莞篮球中心内，十五运会男篮成年组决赛的终场哨声划破夜空，标志着这场巅峰对决的圆满落幕。
广东队替补席瞬间沸腾，球员们如潮水般涌入场地，紧紧相拥，庆祝这来之不易的胜利。记分牌上，101∶65的醒目比分，见证了广东队以压倒性优势击败浙江男篮，继十二运会后，再次夺得全运会男篮成年组金牌的辉煌时刻。
领奖台上，深圳运动员、深圳新世纪烈豹男篮的贺希宁手捧金牌，深情地亲吻着这份沉甸甸的荣誉。在闪光灯交织的光线里，这不仅是贺希宁在十五运会的金色谢幕，更是他10年职业生涯的一个生动注脚。
打出自己的风格，贺希宁的篮球哲学
“十五运会期间，杜指导一直鼓励我，上场就打出自己的风格。”贺希宁回忆道，“这句话给了我很大的鼓舞，让我在场上更加自信，更加敢于展现自我。”
这支广东队，汇聚了多名国家队国手以及CBA联赛的顶尖年轻中坚力量：赵睿、胡明轩、徐杰、贺希宁、沈梓捷、焦泊乔……他们从青年联赛并肩作战，到国家队再次相逢，熟悉的默契让广东队在十五运会上一路高歌猛进，未尝败绩。
对贺希宁而言，这支队伍承载着他深厚的情感。“这支广东队里，有不少人是2017天津全运会U18男篮的队友，我们还是十三运会U18男篮的冠军。十四运会，因为超龄我错过了陕西全运会U22男篮。而家门口的十五运会，对我们来说，是一次特别且难得的机会。”
29岁的贺希宁，早已褪去了年轻时的青涩，成长为球队中的中流砥柱。“我很清楚自己在球队里的角色。”贺希宁表示，队中有赵睿、胡明轩、徐杰三位出色的后卫，而他则是连接点，是体系中稳定输出的“黏合剂”。“当他们把球传出来，我就要果断去终结，为球队贡献自己的力量。”
“小黑”的独木桥：从田径到篮球的蜕变
1997年1月，贺希宁出生在一个军人家庭。父母的军人做派，塑造了他坚韧不拔的性格。小学五年级时，贺希宁第一次接触到篮球，而在此之前，他练习的是田径短跑。
没有专业的篮球指引，热爱自由搏击的父亲，成了他篮球路上的第一个“教练”。夏天的室外水泥场上，父亲凭借着零星的打球经验，带着他一遍遍地练习三步上篮和运球。外号“小黑”的贺希宁笑道：“我现在这么黑，可能就是那个夏天晒的。”
军人血性塑造了家的底色。比赛没打好，从球场到餐桌，父亲的训诫会一路相伴，直到母亲出面叫停。这份严厉锻造了贺希宁钢铁般的意志，也让他早早学会了担当和责任。
2012年夏天，东莞篮球学校组织的林书豪训练营成为贺希宁职业生涯的转折点。他被新世纪青年队教练原园相中，从此踏上了职业篮球的道路。在此之前，篮球于贺希宁只是一项爱好，至多是以体育特长生身份向上求学的“敲门砖”。
“我至今还记得，原指导递给我的那张纸，上面写着：‘如果你有兴趣，想尝试职业，打电话给我’。我饭都没吃，直接打电话给爸妈。”贺希宁回忆道，母亲不愿意让他走职业道路，因为这是一条比高考还难的“独木桥”。加上他不出众的身体天赋、没有篮球资源的家庭背景，“父母都希望我走一条平稳的道路，尤其是我的文化成绩还可以。”
“如果我不行，我自己承担责任。你们不让我去，我念着想着，书也读不好。”偏执的少年用近乎决绝的姿态，跳下了原本的人生列车，选择了篮球这条充满挑战的道路。
从新世纪青年队到国青男篮，从租借前往北控队到回归深圳烈豹，贺希宁靠着跟自己死磕的精神，坐稳了主力位置，成为了CBA全明星，还入选了国家队，实现了自己的篮球梦想。
“刀刃向内”的进化论：贺希宁的自我突破
2024—2025CBA赛季，是贺希宁的第10个CBA赛季，也是他第一次以队长身份带队出征。然而，深圳烈豹的战绩却跌至了近18个赛季的最低点——17胜29负。面对这样的成绩，贺希宁没有选择逃避，而是选择了“刀刃向内”，进行自我反思和突破。
“我打球这么多年，有很多习惯，有好的，也有不好的。到了一定阶段，你必须敢于把自己拆掉，重新组装。”贺希宁坚定地说。
2025年的夏天，贺希宁决定去美国进行特训，提升自己的篮球技艺。“我在那边待了4个月。”他说，“其实这对一般球员来说是挺长的时间。我把自己的比赛录像都发给训练师，一帧一帧地去看，去改动作、改脚步。有些习惯真的很难改，比如三分出手前脚步的重置、篮下脚步的协调。这些都是靠肌肉记忆支撑的。但你不改，就永远不会进步。”
回国后，贺希宁立即投入到了广东队的合练中。十几场热身赛，让他逐渐适应了杜锋指导的体系，也为十五运会的比赛做好了充分的准备。
十五运会赛场上，贺希宁的中投稳定性明显提升，“我觉得我学会了在更好的时机，做出更好的选择。”他的表现也得到了教练和队友的认可。
下一个训练日在等待：贺希宁的篮球之路永不止步
贺希宁对此次十五运会的集体倍感珍惜。这支由广东篮球菁英组成的队伍，许多人从小一起成长，并肩作战，私交甚笃。这份深厚的情感纽带与篮球场上的默契，让他们在短暂的磨合后便产生了强大的化学反应，最终成就了这枚宝贵的金牌。
十五运会颁奖仪式上，广东队队员相互搂着肩站上最高领奖台。金牌在胸前微微晃动，闪烁着耀眼的光芒。贺希宁低头深深一吻，像是对10年青春的致意，又像是在与那个在烈日水泥场上奔跑的少年对话，告诉他：“你做到了，你的坚持和努力都得到了回报。”
贺希宁将金牌小心收好，走向球员通道。那里没有刺眼的闪光灯，没有喧嚣的欢呼声，只有下一个训练日在等待着他。他知道，篮球之路永无止境，只有不断前行，才能创造更多的辉煌。
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