北京时间11月18日，NBA巨星勒布朗·詹姆斯正式回归洛杉矶湖人队训练，引发球迷广泛关注。然而，他能否出战明日对阵犹他爵士队的比赛，目前仍处于待定状态。训练结束后，詹姆斯与湖人主帅雷迪克共同接受了媒体采访，分享了恢复进展与复出计划。
恢复过程：日复一日的坚持
谈及过去一段时间的康复历程，詹姆斯坦言：“其实就是日复一日的重复。不断训练、训练、再训练，康复、康复、再康复，就是想努力回到自己熟悉的状态。”他透露，这并非首次遭遇坐骨神经痛困扰，两年前休赛期也曾因此缺席训练。“如果你从没得过这种病……我祈祷你永远别患上。”詹姆斯以亲身经历强调了这种伤病的痛苦。
身体状态：肺如新生儿，嗓子已哑
詹姆斯形象地描述了当前的身体感受：“就像预想的那样，我的肺现在感觉像新生儿的一样——这是最关键的一点。我得让它恢复到成年人的状态。”他笑着补充道，“而且我的嗓子已经哑了，才回来一天，就忙着喊战术、布置任务之类的，得让嗓子重新适应。所以今晚得多喝茶、好好休息。”
对于明日是否出战爵士，詹姆斯表示将根据今日身体反应再做决定。他强调，恢复到成年人的体能水平，只有通过上场比赛才能实现。
融入球队：如转校生般逐步适应
湖人目前以10胜4负的战绩暂列西部第四，詹姆斯谈及融入球队时表示：“我得慢慢重新融入。队友们一直在打客场、参加投篮训练、坐飞机奔波，所以我得慢慢重新融入这个集体。这有点像转校生第一天上学，得重新了解大家。他们之间已经有了很好的化学反应，我只需要自然地慢慢融入就行。应该不会太难，但肯定需要一个过程。”
尊重发展联盟：理解并致敬每一位追梦者
詹姆斯还分享了参加南湾湖人（湖人发展联盟球队）训练的特殊经历。他透露，原本希望将训练时间从11点提前至10点，甚至想8点就开始。他强调：“就算我没去那里和他们一起训练，我也理解并尊重他们为进入NBA所付出的一切。进入NBA是我们所有人的梦想，无论你从哪里起步，都在想办法在这个联盟里闯出自己的一片天。那些发展联盟的球员每天都在牺牲，他们来训练、打比赛、做准备，和我们一线队球员一样，都怀着有一天能被召回NBA的希望。所以我不仅尊重我们自己的发展联盟球队，也尊重联盟里所有的发展联盟球队。”
球队动态：全员参训，斯马特、八村垒预计复出
主帅雷迪克透露，这是湖人队本赛季首次迎来14名球员全员参训的完整训练。他表示，此前缺席对阵雄鹿队比赛的斯马特和八村垒，预计将出战明日对阵爵士队的比赛。他还提到，詹姆斯和文森特能否参加这场对阵爵士的比赛，目前仍是待定状态。
赛季至今，湖人10胜4负，暂时排名西部第四。即将年满41岁的詹姆斯，因坐骨神经痛缺席了这14场比赛。根据此前的报道，他有望在明日对爵士的比赛中复出，为湖人冲击更高排名注入强心剂。
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