训练师Brickley盛赞：詹姆斯自律性超强，提前两小时热身

直播吧9月24日讯，近日，知名篮球训练师Chris Brickley在接受采访时，谈到了与NBA巨星勒布朗·詹姆斯一起训练的独特体验。他特别强调了詹姆斯那令人惊叹的自律性，直言其无人能及。

Brickley透露，每当训练计划安排在早上8点时，勒布朗·詹姆斯总是会提前两小时，也就是早上6点就到达训练场。他不会等待，而是立即投入到热身准备工作中。这包括自己进行拉伸运动、腹肌训练以及举铁等，每一个环节都严格遵循着他那套完全相同的训练流程。

“勒布朗的自律性真的让我印象深刻，”Brickley感慨道，“他总是那么准时，甚至提前到达，这种对训练的认真态度和对自我的严格要求，是他能够保持巅峰状态的重要原因之一。”

詹姆斯的这种自律性，不仅体现在训练场上，更贯穿于他的整个职业生涯。正是这种对篮球的热爱和对自我的不断挑战，让他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。