直播吧9月25日讯 近年来，巴塞罗那足球俱乐部的年轻球员频繁遭遇长期伤停，引发外界广泛关注。《每日体育报》针对这一现象，向多位运动医学专家进行了深入咨询，试图揭示背后的原因。
运动医学博士特拉穆拉斯指出，职业足球本身就是一项高风险运动，而年轻球员在身心尚未完全成熟的阶段就进入顶级赛场，无疑增加了受伤的风险。他强调，伤病的发生涉及多方面因素，难以完全预测，但关键在于通过科学手段减少受伤频率。其中，合理的饮食和充足的休息至关重要。此外，基因检测也被视为一种有效的预警方式，可以帮助了解球员是否存在肌肉、肌腱或韧带损伤的遗传倾向。
研究表明，足球运动员不应仅仅专注于足球本身，心理健康同样重要。年轻球员应拥有平行于足球的生活，如学习英语、参与其他活动或与非足球圈的朋友交往，以更好地应对来自俱乐部和家庭的压力。
特拉穆拉斯还提到，合理的饮食、针对13-14岁球员的力量训练、比赛管理以及上场时间的合理安排，都是预防伤病的关键因素。他特别提醒，过早进入顶级联赛的球员可能在职业生涯早期就面临身体透支的风险，因此必须对年轻球员的训练和比赛情况进行详细评估。
特拉穆拉斯以弗里克为例，尽管他并不认识弗里克本人，但他知道弗里克很重视团队的意见。如果一个球员只能踢半场，他就让踢半场，如果只能踢几分钟，也一样。他比喻说：“这就像F1赛车的工程师们，他们提供意见，领队做出决定。”此外，弗里克还会告诫球员：“自大会扼杀成功”，这一点也得到了特拉穆拉斯的赞赏。
前巴萨主帅科曼的体能教练阿尔伯特-罗卡也同意特拉穆拉斯的观点。他认为，伤病的影响因素众多，从身体角度来看，一个人在25岁之前可能仍在发展中，并未完全成熟，因此需要针对每个个案进行具体分析。
罗卡曾见证加维17岁时代表巴萨一线队首秀，他表示那时的加维已经是一名“非常全面、反应迅捷”的球员。然而，他也指出，加维和所有球员一样，由于赛程密集、比赛强度高，面临身体被透支的风险。
为了预防伤病，罗卡在巴萨推行了下午进行力量训练的做法，并延续至今。这一做法旨在保护肌肉链和关节，因为足球是一项复杂的运动。罗卡特别强调下肢的力量训练，并将个性化训练视为至关重要的一部分。
罗卡解释说：“短跑型球员由于爆发力强更容易受伤。佩德里可以一年踢70场比赛，尽管也曾遇到过一些问题，压力是一个影响因素，但他现在已经更好地适应了高强度比赛。他的肌肉纤维并没有很强的爆发力，可以说是属于‘柴油机’型球员，不像巴尔德。”
在巴萨工作期间，罗卡对球员的使用有一个明确的标准。如果一名球员的比赛时间达到1000分钟，就会被标记为红色警戒状态。然而，教练还会考虑其他因素，如比赛的重要性、是否面临下课压力以及是否有其他可用球员。
罗卡认为，核心球员必须得到休息和轮换，因为有很多可能导致受伤的因素，包括旅途疲劳等未被充分考虑的因素。他强调医生、康复师和心理专家在协调球员压力管理方面的重要性。
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