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专家警示:巴萨年轻球员过早参赛隐患多,伤病与心理压力并存

时间:2025-09-26 16:23:20 来源:懂球帝 作者:懂球帝

近年来,巴塞罗那俱乐部(巴萨)的年轻球员频繁遭遇伤病困扰,除了加维外,法蒂、贝尔纳尔和巴尔德等新星也因长期伤病倒下。针对这一现象,《每日体育报》采访了运动医学博士托尼·特拉穆利亚斯(Toni Tramullas)以及曾在巴萨与科曼合作的体能协调员阿尔伯特·罗卡(Albert Roca),两位专家从不同角度分析了年轻球员面临的健康风险。


特拉穆利亚斯博士指出:“足球是一项高风险职业,年轻球员过早进入精英阶层,对身心发育尚未成熟的他们来说压力巨大。这种压力不仅来自竞技本身,还涉及家庭、俱乐部和社会的多重期待。”

他强调,伤病是多重因素共同作用的结果,无法完全预测,但可通过科学手段缓解。例如,通过基因检测了解球员对肌肉、肌腱或韧带损伤的易感性,从而制定个性化训练方案。饮食和休息管理同样关键,需避免因过度疲劳或营养失衡导致伤病。

“心理因素同样不容忽视,”特拉穆利亚斯补充道,“球员不应只专注于足球,而应通过学习英语、参与其他活动或结交非足球圈朋友来丰富生活。这有助于他们更好地应对来自俱乐部和家庭的压力,尤其是家长在孩子12至14岁时就施压成才的现象。”

他还提醒,过早进入高强度比赛可能缩短球员的职业生涯。“一名18岁就频繁参赛的球员,可能在28或29岁时就因伤病或疲劳退役。因此,必须对年轻球员的发展进行详细评估。”

在训练管理方面,特拉穆利亚斯认为专家、医生和体能教练需得到主教练的支持。他以汉斯·弗里克(Hans Flick)为例:“弗里克是一个很好的榜样,他会听从团队成员的建议,根据球员的身体状况调整上场时间,就像一级方程式赛车中的工程师团队一样。”

阿尔伯特·罗卡则从生理角度指出,人体直到25岁仍可能处于发育阶段,因此需具体分析每个案例。他回忆在科曼教练组时,曾见证17岁的加维在一线队首秀,尽管加维天赋出众,但密集赛程和高参与度仍可能导致状态下滑。

罗卡推动了巴塞罗那实施下午预防伤病的力量训练,这种训练至今仍在继续。“足球是一项复杂的运动,尤其是下半身(从脚趾到臀部)的肌肉和关节需特别保护。个性化训练是基础,短跑运动员因爆发力强更容易受伤。”

他以佩德里为例:“佩德里可以踢70场比赛,但他也有过问题。压力确实会影响表现,不过现在他已经更好地适应了高水平竞争。他的肌肉纤维类型更像‘柴油机’,而非巴尔德那样的爆发型球员。”

在巴塞罗那,球员上场时间有明确标准。“如果一名球员达到1000分钟,就会亮起红灯,但教练还需权衡比赛重要性、球员职位和可用替补等因素。”罗卡主张关键球员需轮换和休息,并补充道:“旅行、无形的恢复过程以及医生、康复师和心理学家的协同工作,对于管理球员压力非常重要。”