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作者 | 她姐 来源 | 她姐生活（ID：tajie798）
近日，33岁的知名女主播冯提莫在社交平台发文，确认自己罹患甲状腺癌晚期，并晒出住院治疗的照片。照片中，她躺在病床上，颈部前方的术后疤痕清晰可见，这道印记将成为她身体上永远无法消除的痕迹。
冯提莫用“天都塌下来了”形容这次患癌经历。对她而言，最崩溃的并非疾病本身，而是可能永远失去唱歌的能力。从短视频平台起步，她通过多年努力，从直播间唱到大舞台，从翻唱到原创，身份从主播蜕变为歌手。唱歌不仅是她的职业，更是她长久以来的梦想。
术后，她第一时间尝试发声，但声带受损严重，声音沙哑。医生甚至直言：“唱歌这个你就别想了。”冯提莫瞬间情绪失控：“如果我嗓子没了，我活着也没什么意义了。”
冷静下来后，冯提莫开始积极抗癌。她找来专家，每天进行五六个小时的针对性嗓音复健训练。经过漫长努力，她的状态逐渐恢复，但33岁的年纪便遭遇癌症晚期，被迫停播，事业高峰期戛然而止，仍引发网友广泛关注，相关话题霸屏热搜。
都说甲状腺癌是“幸福癌”，治愈几率极高，从某种程度上说，冯提莫是幸运的。但幸运不意味着可以忽视健康。回望她的过往，隐患早已埋下。
冯提莫曾长期直播到凌晨一点，结束后还要回复邮件和粉丝留言，持续一年多每天仅睡三四个小时，精神萎靡。积累一定粉丝后，她又开始线下演出。100斤的她在镜头下被嘲讽显胖，于是她节食一年减重20斤，上镜是好看了，但胃病、脱发也随之而来。
千里之堤，溃于蚁穴。那些一朝确诊的疾病，往往是在我们不以为意的日常中悄然养成的。不规律的生活作息、过度劳累、熬夜压力……这些都是疾病的共同诱因。
对大多数人而言，无论是时间成本还是经济成本，都太过昂贵。在不幸光顾之前，我们都应努力避免身体和心理的双重打击。
“怎么会发生在我身上呢？”这是冯提莫得知患癌后的心理活动。想必，很多人和她一样，对疾病抱有“不会是我”的侥幸，于是不断透支身体，甚至视生命为无物。
直播界为博网友关注，更是频频以身犯险。某平台千万粉丝的吃播博主“猫妹妹”，一顿能吃20斤，30个猪蹄、100个鸡蛋、1500个串串……这些直播挑战记录令人咋舌。然而，狂吃不胖的背后，是以健康为代价的真相。
猫妹妹长期暴饮暴食，身体超出负荷，贫血住院。直播时狂炫，下播后食欲不振，不规律的饮食习惯加上长期熬夜，让她心绪紊乱，患上焦虑症，时常神志不清。若再置之不理，很可能有脑瘫风险。
所幸，猫妹妹及时认识到问题的严重性，积极接受治疗，捡回一条命。但并非人人都如此幸运。
26岁的游戏主播“凌一赵信”，为挣钱还房贷，常常熬夜直播打游戏，饿了就点外卖。粉丝规模渐长，但死亡的威胁也悄然逼近。去年，他被确诊结肠癌晚期。视频中，他写下：“自己种的因自己吃这个果怨不得谁。”这句话让旁观者五味杂陈。
抗癌过程中，凌一赵信的外貌发生天翻地覆的变化，脸颊凹陷，形同枯槁。尽管努力半年，仍不幸离世。无独有偶，另一位网红“中原黄哥”，在直播PK中饮酒过量，窒息而死。不久前，他刚参加完同样在直播间饮酒去世的好友“三千哥”的葬礼。
中原黄哥的直播背景墙上，写满了“人为财死，鸟为食亡”类的手书。对金钱的追求坚定且赤裸，但赚得盆满钵满却无福享受，又有何用？
为工作、为生活，每个人似乎都有各自的偏执和无奈。奔着自己想要的人生去奋斗，本无可厚非。但在“21岁大学生实习连续五晚通宵直播后猝死”、“22岁女孩连续熬夜加班猝死”等悲剧面前，我们不得不警醒：有哪种生活，值得以命相搏？
如今，年轻人中流行“朋克养生”——既怕死又作死，一边熬夜加班一边养生进补。多少人用鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品求得“我很健康”的心安。但我们都知道，没有任何套餐比充足睡眠、健康饮食、适当运动和愉悦心情更有效。
生活压力无法视而不见，工作和享乐两难全。但即便做不到想休息就休息的自由，也应明白：所谓的成功、富有，不是单靠出卖时间、劳动力实现的。
互联网心灵spa大师余华曾点明当下职场环境的现状：“在我年轻的时候，说实话，你只要努力工作，保持上进心，基本上大部分人能得到回报。现在不是那么回事了。如果再有人告诉你，努力工作、有上进心就能得到很好的回报，那是鸡汤，不是事实。”
机遇、选择、运气，渐渐成为比努力更能影响命运的决定性因素。这不是鼓励大家在工作中摆烂，而是告诉大家，在合理范围内完成工作，避免受内卷环境影响，忽略对健康的关注。
在《令人心动的offer》中，实习生朱绰盈第一天工作便立下“八点必须下班”的规定，打响职场反内卷的第一枪，引无数网友钦佩。
钱是赚不够的，工作是忙不完的。最终能为人生兜底的，不是无尽的钱财，而是健康的身体。环境推着每个人向前走，我们身上绑缚着家人的期待和对自己的强压。如果不短暂停下脚步，一味闷着头，循着别人的脚步冲，很可能陷入“钱比命大”的思想歧路。
我们都该尽力学会摒弃外界声音的干扰，问问自己到底想要什么样的生活。群山有群山的错落，你有你自己的平仄。
作者简介：她姐，来源：她姐生活（ID：tajie798），探索生活，分享美好。
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