近日，马德里竞技队球员巴埃纳在西班牙国家队集训期间，接受了埃菲社的深度采访。此次采访内容丰富，我们将分上下两部分发布，此篇为上部分。巴埃纳在采访中不仅分享了自己的成长历程，还深入探讨了心理健康建设的重要性。
角色转变与自信提升
当被问及换队后再次回到国家队是否感觉自己扮演了不同角色时，巴埃纳表示：“我觉得和第一次入选时没什么区别。能来到国家队是一种荣誉，我为此感到骄傲。我的任务是尽己所能帮助教练和球队。随着时间的推移，我和队友及教练组的相处更加融洽，也变得更加自信。从第一次入选到现在，我在自信心方面有了很大提升，这让我觉得自己在团队中更重要了。”
走出低谷，重拾信心
回顾个人职业生涯的低谷期，巴埃纳坦言：“在U21决赛失利后，以及我首次入选成年国家队时，那是我个人非常低谷的时期，甚至有过放弃足球、放弃一切的念头。但幸运的是，我得到了心理医生的帮助，还有家人、母亲和兄弟们的支持，我们一家人共同努力，终于挺过了那段黑暗时光。”
职业球员的光鲜与压力
在世界精神健康日之际，巴埃纳谈到了职业球员面临的心理健康问题：“人们只看到我们光鲜的一面，比如走在街上被人认出来，觉得我们过着美好的生活。其实不然，他们不知道背后的压力有多大：一天24小时都要注意身体状况，不能随心所欲地旅行，见不到家人，也不能像朋友一样随意吃喝休息。足球其实非常残酷，只有真正靠近它的人才明白。”
童年离家与家庭支持
谈到童年离家的经历，巴埃纳感慨道：“我11岁就离开了家，远离亲人。我觉得家人比我承受得更多，因为我也有很多次想要放弃，想回家和朋友们待在一起。但我的母亲一直是我追逐梦想的动力源泉，她总是在推动我努力奋斗。”
职业道路的艰难与坚持
对于职业道路的艰难，巴埃纳有着深刻的认识：“从我开始踢球到现在，曾经一起共事过的队友中，只有两三个真正走到了今天。这条路很艰难，但必须坚持追逐梦想。如果实在无法实现，那就得另寻出路。要清楚地认识到，成为职业球员是非常困难的，每千名孩子中可能只有一个能靠足球谋生。因此，学习很重要，或者拥有其他技能，而不是把所有赌注都押在足球上。”
莫拉塔的榜样作用
谈到莫拉塔在国家队中打破沉默，关注心理健康问题的举动，巴埃纳表示：“很多人以为如果一名球员有20年的职业生涯，那他一定非常幸福，没有烦恼。但从莫拉塔的案例中可以看出，事实并非如此。他的公开让那些正在经历困境却不敢迈出求助步伐的人看到了希望。阿尔瓦罗是一个非常好的人，他总是优先帮助别人而不是自己。他勇敢站出来讲述自己的故事，这非常重要。”
心理医生的帮助与成长
对于心理医生的帮助，巴埃纳深有体会：“我是在升入比利亚雷亚尔一线队时开始接受心理辅导的。年轻的时候，17岁的我意识到拥有心理医生并不是坏事。即使现在心情愉快时，我还是会和他交流。每次见面或谈话，都会让我感觉更好。从那时起，他成为了我成长过程中不可或缺的一部分。”
艰难时刻塑造性格
当被问及艰难时刻是否塑造了他的性格时，巴埃纳认为：“这也要归功于我周围的环境。我很注重家庭，从开始踢球到现在，我的朋友和圈子几乎没有变化。我一直与同一批人合作，包括心理医生、体能教练和经纪人。他们在我犯错时，总是第一个指出我问题所在的人。拥有能直言不讳的朋友和家人是非常重要的。”
母亲的建议与影响
谈到母亲给他的最好建议，巴埃纳笑着说：“她总是告诉我，要享受足球，要微笑。因为我的确性格内向，不太容易笑出来。但她提醒我，当我微笑时，事情往往会变得更好。她在照片中看到我笑容时，总会说，你看，当你开心时，一切都会顺利。”
足球改善生活，回馈家人
最后，巴埃纳谈到了足球对他生活的积极影响：“我在足球场上的一切努力都是为了家人。只要能让我的家人生活得更好，我都会去做。无论是为母亲减轻负担，支持兄弟们的学业，还是帮助他们在工作中取得进步。我记得拿到第一笔大额薪水后，做的第一件事就是为母亲和兄弟们在罗克塔斯买了一栋房子，让他们住得更舒适。我在足球上的所有付出，与其说是为自己，不如说是为了让他们过上更好的生活。”
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