17年NBA老将安德烈-米勒：无饮食计划，汉堡薯条照样征战

近日，在《All The Smoke》播客节目中，17年NBA老将安德烈-米勒分享了自己在NBA征战期间的独特饮食习惯，引发了广泛关注。

安德烈-米勒直言不讳地表示：“我吃汉堡、薯条、披萨、爆米花，你知道我在说什么吗？我夏天就是在长胖，没做什么特殊的事情。”他透露，自己并没有遵循严格的饮食计划，而是随心所欲地享受美食。不过，他强调，在训练和比赛中，自己始终保持着同样的饥饿感，这或许是他能够长时间保持出色竞技状态的关键。

米勒进一步透露，在很长一段时间内，他只缺席了三场比赛，其中两场是因为参加葬礼，另一场则是脚踝受伤。这足以证明他在赛场上的坚韧和专注。在2003-2010年期间，他共出战了632场比赛，连续出战纪录中断的原因还是被禁赛，而非伤病或状态下滑。

谈及休赛期的饮食，米勒更是直言不讳：“休赛期，我回到家后就是整院的烧烤，我会一直吃，4-5天就能增重20磅。”他表示，虽然自己增重迅速，但得益于并不算高的身高，他可以很容易地融入街头的篮球比赛，通过这种方式来减重和保持状态。

此外，米勒还表达了自己对单独个人训练师的看法。他表示：“我不会付钱给任何的训练师，特别是那种只是教我几个动作的训练师。”他认为，真正的训练和提升应该来自于实战和自身的努力，而非依赖外部的训练师。