2025年5月12日，上海陆家嘴金融区发生了一起令人唏嘘的意外。当天上午，58岁的猎头界传奇人物庄华刚在写字楼签下一份千万级合作协议，客户还在称赞他是'业界标杆'，他却因急着赶赴下一个会议而匆匆离开。
谁也没想到，这竟是他人生中最后一个签名。
下午3时许，健身房工作人员在跑步机旁发现了倒地的庄华，他手中紧攥的工作手机屏幕还停留在未读的工作群消息。
这位坐拥10亿身家的企业家，终究没能扛过持续高强度的工作节奏。
他的离世在职场圈引发强烈震动，也让我们不得不反思：在追求成功的道路上，我们是否正在透支最宝贵的健康资本？
在猎头行业，庄华的拼劲堪称传奇。事发当日，他刚完成重要签约，与客户简短寒暄后便抓起西装外套奔向电梯，助理已在楼下备车等候。
据知情人士透露，庄华生前的工作日程堪称'魔鬼行程'：连续8天辗转北京、成都、香港三地，主持7场高层会议，深夜靠维生素片提神修改方案。
急救人员到达时，距离事发已超过6分钟黄金救援期。医生摇头叹息的画面，与CGL公司官网当晚切换的黑白页面形成强烈对比，上万条悼念信息瞬间刷爆行业微信群。
信息来源：国内知名猎头公司 CGL 创始人庄华逝世，享年 62 岁
1981年，庄华以全市第四的成绩考入中国国际关系学院，成为家族首个大学生。面对导师'进体制'的建议，他毅然选择充满未知的猎头行业。
创业初期的艰辛至今仍被行业传颂：15平米的办公室、连续三个月零订单、典当结婚手表支付房租。为拉客户，他骑坏过三辆自行车，被保安驱赶后就在写字楼大厅等待机会。
1997年迎来转机，为某外资药企成功物色市场总监后，他独自在路边摊吃炒面庆祝，这个场景被员工称为'最心酸的里程碑'。
信息来源：知名猎头公司CGL创始人庄华因突发心血管疾病去世
2017年，54岁的庄华在已有22家分公司的伯乐公司基础上，再次创业成立CGL。至2024年，公司员工超770人，人效达行业均值两倍，连杨澜都曾专访这位'猎头界情报员'。
庄华生前常以'每天6点健身两小时'展示健康形象，但办公室抽屉里三种降压药暴露了真实状况。2024年体检报告显示其甘油三酯超标1.8倍，医生特别叮嘱'必须停止高强度运动'。
去世前一周，5月6日高层会议上他突然胸闷，喝水休息两分钟后继续工作。这些细节与医学研究数据惊人吻合：81.3%的猝死者事发前一周出现过预警症状。
信息来源：知名猎头公司创始人兼首席执行官庄华因突发疾病逝世，享年62岁
庄华的悲剧绝非个例。当前职场中，'凌晨会议+外卖三餐'已成为许多人的工作常态。但数据显示，我国心源性猝死呈年轻化趋势，35岁以下病例占比逐年上升。
长期熬夜会导致血管弹性下降，高油饮食加速动脉硬化，精神紧张引发血压波动，这些因素叠加使心脏负担呈几何级数增长。
预防猝死需把握三个关键点：
出现胸闷、心慌等症状应立即就医，切勿以'扛一扛就过去'的心态对待。这些看似简单的措施，实则是保护心脏的重要防线。
10亿身家买不回10分钟抢救时间，更换不回那些本应与家人共度的平凡时光。当我们说'等忙完这阵就休息'时，生命可能已悄然开启倒计时。
今天下班后，不妨做三件小事：给家人打个电话、查看体检报告、起身倒杯温水。这些微小的改变，或许能避免未来的遗憾。
毕竟，真正的成功不是账户里的数字，而是能健康地陪伴所爱之人走过岁月长河。
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