中医药夜市兴起：年轻人养生新潮流，传统文化焕发新生

　　中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市兴起：年轻人养生新潮流，传统文化焕发新生

　　作者 韩章云 张楠

　　连日来，河南郑州的中医药文化夜市成为年轻人“赶集”的新宠。品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……越来越多的年轻面孔出现在夜市上，他们与身着白大褂的“摊主”交流，寻求个性化的养生建议。

　　近年来，夜幕下的特色市集愈发火热，从美食、服饰到文创、日用品，年轻人“逛集”已成为缓解工作压力、享受生活的首选方式。而中医药文化夜市的兴起，更是为热爱养生的年轻人提供了一个全新的假期去处。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

　　在广东广州的中西医融合之夜，年轻民众参与药物鉴别、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州的中药识别、本草手作、经络拍打等项目也亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台分享。

　　事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市就率先创办了中医药文化夜市。官方数据显示，当地3年举办了1500余场活动，惠及民众160万人次。

　　今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，有效推动中医药文化的传播，向社会倡导健康的生活方式。

　　近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法。

　　在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶。她用手机拍下配方后，品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。

　　当晚，夜市上还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”

　　作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功表示，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式的融合，让中医真正走进民众的日常生活”。(完)