中新网郑州11月1日电 (张楠) 10月31日晚，河南郑州城区一处网红文化街区内人潮涌动，一场由郑州市中医院主办的中医药文化夜市在此拉开帷幕。现场不仅有年轻人热衷的八段锦教学、中医体质辨识，还有药膳食疗体验和本草手作活动，中医药养生正以更贴近生活的方式走进大众视野。
在互联网公司工作的李雪端早早就关注到这场夜市信息。下班后，她约着同事前来体验：“不用挂号、不收费，还能一次性了解体质辨识和药膳食疗，感觉中医离生活更近了。”她的话道出了许多年轻人的心声——中医药养生不再是“中老年专属”，而是成为年轻人追求健康生活的新选择。
夜市现场，本草手作体验区人气最旺。年轻人们围在郑州市中医院医护人员刘雯身边，学习制作艾草香囊和艾草锤。“香囊里用了艾绒、薄荷等药材，既有安神功效，也能驱蚊防虫。”刘雯边讲解边示范。体验者杨晴晴拿着刚做好的香囊说：“我经常失眠，打算把它放在枕边试试。比起吃药，这种自然疗法更适合我们年轻人。”
“我们希望通过夜市，让中医药服务走出医院，走进生活。”郑州市中医院党委书记、执行院长徐学功介绍，作为该院的特色品牌活动，中医药文化夜市已连续举办多届，每场参与市民超千人。他观察到，年轻人不仅积极参与身体调理，还对互动项目表现出浓厚兴趣，如中医香囊DIY、经络拍打操等。此外，药膳、针灸美容、中医减肥等特色项目也备受关注。
在中医特色疗法区，“帖式飞针”第四代传承人、郑州市中医院针灸科医师李莉莉正在为市民演示飞针技法。“飞针讲究轻、快、稳，旋转进针，患者几乎无痛感。”她解释道。许多年轻人体验后纷纷表示：“原来针灸可以这么舒服！”李莉莉认为，夜市不仅是服务场所，更是传播中医文化的平台：“很多年轻人通过了解体验，改变了对针灸的刻板印象。”
徐学功透露，未来计划将中医药文化夜市服务延伸至更多社区、商圈，并探索融合VR导览、线上问诊等技术，提升服务的精准度和体验感。“我们希望让更多人感受到中医药的魅力，尤其是年轻人。”他说。
此次夜市举办期间，正逢2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会，与会的国际友人也纷纷来到夜市体验。喀麦隆籍留学生托马斯向中新网表示：“在喀麦隆，学习中医的人很少，但我觉得中医是一门十分有用的学科，期待可以学习更多中医知识带回家乡。”他的观点代表了许多国际友人对中医药文化的认可与期待。
从药膳到八段锦，从针灸到本草手作，郑州中医药文化夜市正以创新的方式让传统中医药焕发新生。这场融合了健康、文化与趣味的夜市活动，不仅为年轻人提供了养生新选择，也为中医药文化的传承与发展注入了新活力。(完)
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