中医药夜市兴起：年轻人养生新潮流，传统与现代融合新体验

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市兴起：年轻人养生新潮流，传统与现代融合新体验

作者 韩章云 张楠

品养生茶、亲手制作中药香包、体验中医药适宜技术……连日来，河南郑州的中医药文化夜市热闹非凡，前来“赶集”的年轻面孔逐日增多。他们穿梭在各个摊位间，与身着白大褂的“摊主”——中医、药师们交流，寻求适合自己的养生建议。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

近年来，夜幕下的特色市集愈发火热。从选购美食、服饰到文创、日用品等，年轻人“逛集”已成为他们“去班味”、放松身心的首选。而新兴的中医药文化夜市，更是为热爱养生的年轻人提供了一个假期休闲的好去处。

在广东广州的中西医融合之夜，年轻民众积极参与鉴别药物、中医药文化知识猜谜等活动，寓教于乐；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏，感受传统与现代的碰撞；郑州的中医药文化夜市则展示了中药识别、本草手作、经络拍打等丰富内容，吸引年轻人在社交平台上纷纷分享自己的体验。

事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办了中医药文化夜市。据官方数据显示，当地3年共举办了1500余场活动，惠及民众160万人次，为中医药文化的传播奠定了坚实基础。

今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集。这一举措有效推动了中医药文化的传播，向社会倡导了健康的生活方式。

近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们忙碌地开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众只需“逛集”，即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等全方位的养生服务。

在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣被一款四季养生茶吸引。她用手机拍下配方后，品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她打算尝试用于日常养生。“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人。”她说道。

当晚，夜市上还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材深深吸引。在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，并被告知放置于床边有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马则现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”他赞不绝口。

作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功在接受采访时表示，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念。“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活。”徐学功说道。(完)