世界冠军执教中国艺体：精准美学助力东方柔美绽放国际赛场

中新网北京11月15日电 题：世界冠军执教中国艺体：精准美学助力东方柔美绽放国际赛场

作者 周昕

聚光灯下，16岁的中国艺术体操选手房笑微身姿舒展，在1分半钟的球操表演中精准完成每一个动作。台侧，中方教练刘舒与俄罗斯籍世界冠军塔季娅娜·谢尔盖耶娃一前一后站立，目光始终紧盯运动员，不放过任何细节。这种中俄教练团队默契配合的场景，正成为中国艺术体操国际化的生动注脚。

11月14日，2025年“优雅天使杯”国际艺术体操邀请赛暨北京TOP艺术体操国际公开赛在北京收官。图为辽宁金满星艺术体操俱乐部选手房笑微在比赛中。（赛事组委会 供图）

11月14日，北京石景山首钢园内，2025年“优雅天使杯”国际艺术体操邀请赛暨北京TOP艺术体操国际公开赛落下帷幕。来自辽宁金满星艺术体操俱乐部的房笑微从40余名国际选手中脱颖而出，成为成年组球操项目唯一闯入决赛的中国选手。这一突破性成绩的背后，是刚加入队伍两个月的俄罗斯籍教练塔季娅娜·谢尔盖耶娃的悉心指导——这位曾斩获世界冠军与欧洲冠军的退役选手，正以独特的“精准美学”执教理念，为中国艺术体操注入全新活力。

冠军教练的精准执教哲学

作为蝉联五届全运会冠军并持续为国家队输送人才的传统强队，辽宁金满星艺术体操俱乐部此次特邀塔季娅娜加盟，旨在通过国际视野提升队伍综合水平。“外教格外注重身体难度的完成质量与动作干净度，一个抛球动作会反复细抠角度、高度和旋转速度，直到形成肌肉记忆。”房笑微坦言，此次决赛中自己在“抛球稳定性”与“身体难度衔接”方面仍有提升空间，而这正是塔季娅娜为其制定的后续训练重点。

在塔季娅娜的执教体系中，“精准”不仅体现在技术层面，更贯穿于训练方法论。她根据每位队员的性格特点、天赋潜能与竞技状态量身定制训练计划，通过正向激励强化动作标准：“我从不对队员表示否定，而是明确告知她们腿该抬到什么高度、胳膊该放在哪个位置，用可视化标准替代抽象要求。”这种“无负担训练”原则，让队员在轻松氛围中突破技术瓶颈。

音乐与技术的完美融合

决赛中，房笑微选择了一首柔和舒缓的乐曲，与多数选手的激昂曲风形成鲜明对比。这一选曲及技术动作编排，正是教练组与队员充分沟通后的结果。“这首曲子能完美展现房笑微柔中带刚的技术特点，让她的抛接球轨迹与音乐节奏形成共振。”塔季娅娜解释道，“艺术体操是身体语言与音乐艺术的双重表达，如果运动员抵触场上的音乐或动作，这种负面情绪会被裁判和观众敏锐捕捉，因此必须充分尊重运动员的审美偏好。”

中俄艺体交流的桥梁作用

从2008年北京奥运会中国艺术体操队以集体全能银牌实现奥运奖牌“零的突破”，到2024年巴黎奥运会中国队勇夺集体全能金牌、打破欧洲长达40年的垄断，中国艺体正经历着跨越式发展。深耕该项目二十余年的塔季娅娜见证了这一历程：“艺术体操是俄中体育交流的重要桥梁，我期待帮助更多中国选手站上国际领奖台。”

本次赛事中方顾问、中国艺术体操资深裁判郭力指出，目前国内已有十余家俱乐部引入外籍教练：“在技术成熟度、艺术表现力与竞赛心理调控方面，中国选手仍有较大进步空间。外籍教练带来的不仅是先进训练方法，更是国际赛事经验与跨文化交流能力，这对项目长远发展至关重要。”

在异乡执教的日子里，塔季娅娜已将北京视为第二故乡：“这里有我热爱的艺术体操事业，有温暖如家人的同事和学生，还有让我念念不忘的火锅和饺子。”这位世界冠军教练正用她的专业与热情，书写着中俄体育交流的新篇章。（完）