在社交媒体盛行的今天，朋友圈已不仅仅是一个分享日常的平台，它更像是一部个人编年史，记录着我们的喜怒哀乐与成长轨迹。那么，朋友圈何以成为“一个人的编年史”呢？让我们通过几位受访者的故事，一同探寻其中的奥秘。
研究生宋雨昕：朋友圈，我的生活碎片集
宋雨昕是一名在读研究生，每周固定发布3条朋友圈：一条记录美食，一条周记plog（图片博客），还有一条是外出游玩时精心挑选的九宫格。这些看似琐碎的分享，实则是她生活的点滴记录。偶尔回顾过去的朋友圈，宋雨昕会感到一丝尴尬，但更多的是对那段时光的怀念。她曾幻想如果朋友圈能“二次编辑”就好了，但微信公关总监“粥姨”的回应让她释然：“朋友圈是记录一个人的历史，人生无法回头修改，所以也不好让人轻易篡改自己的‘编年史’。”
在这部“编年史”里，宋雨昕用心妆点每一行字句、每一张图片。她回想起大一去森林公园打卡桃花的经历，虽然当时体验不尽如人意，但她和朋友们在寒风里走了4个小时，反复调整机位，最终从近400张底片中选出9张，组成一条朋友圈。那条配文“春日限定”的朋友圈，如今成为她心中最早的春意记忆。期末周或压力大时，她会一次次回看这些精心编辑的图文，从中汲取力量，告诉自己“其实我过得很好”。
大四学生王梦：朋友圈，我的大学生活电影
今年大四的王梦也有同感。她认为，认真记录、拍照、选图、写文案，精心编辑一条朋友圈，本身就是一种创造性的回忆，是主动给平凡的生活赋予诗意。翻看朋友圈时，王梦觉得像重新过了一遍大学生活：刚入学时的狼狈、体测时的假装抱怨、和室友拍的银杏、冬至那天在图书馆的感慨……这些琐碎的、或欢喜或悲伤的朋友圈，像一帧帧泛黄的电影胶片，拼凑出她最真实的大学轨迹。
“看着看着，我突然觉得自己好厉害。”4年前独自到1000公里外的地方上学，王梦常常感到不安。但如今回看那些朋友圈，当时的坎都已被她一一迈过。她认为，那些“矫情”的瞬间，都是真实存在的困惑和迷茫，它们留在那里，让她知道自己已经走出去这么远。
28岁张佳珏：朋友圈，我的未来回忆库
28岁的张佳珏在海口工作，她认为朋友圈真正的观众是未来的自己。它记录下一个人不同时间段的生活与感受，未来翻看时都能一下子捡起回忆。她在社交媒体上感叹：“朋友圈，是自己的速成编年史。”那些好吃的东西、美丽的风景和也许不会再见的朋友，都被朋友圈一一“保管”。划回那条图文的瞬间，张佳珏仿佛又站在了那个同朋友拍摄大学毕业照的下午，阳光如此温暖。
在张佳珏看来，“那都是在人间行走的痕迹”。她以后想要多发朋友圈，那些或青涩、或张扬、或尴尬的图文，串联起来，便是一部没有修改选项的“个人编年史”。
与不完美的“编年史”和解
宋雨昕最终也与这部不完美的“编年史”达成和解。在她看来，朋友圈和过去的事情一样，尴尬或瑕疵，都曾是她真实的一部分。“朋友圈像一个个小罐子，过去的瞬间被分成很多片，存在不同的罐子里，某天打开时，往昔的气味、光影、情绪便扑面而来。”宋雨昕说，正是无法“二次编辑”，让朋友圈得以记录下她最真实的生活痕迹，封存某个时刻的笑与泪，不必完美，也无需重来。
（应受访者要求，文中宋雨昕、王梦为化名）
实习生 习馨元 中青报·中青网记者 余冰玥 来源：中国青年报
2025年11月15日 04版
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