港大研究：快速步行降低患癌风险，肺癌风险降幅达53%

中新社香港9月15日电 香港大学医学院药理及药剂学系研究团队于15日发布突破性研究成果，证实步行速度与癌症风险存在显著负相关关系。数据显示，保持较快步行速度的人群整体患癌概率显著低于慢速步行者。

跨地域大数据验证：香港组风险降幅达45%

该研究采用英国生物库43万名参与者数据，并在香港本地人群中进行验证。结果显示：英国快速步行者整体患癌风险降低13%，而香港组降幅达45%。其中肺癌风险下降幅度最为突出，香港快速步行者患肺癌风险降低53%，印证了快步行走对呼吸系统的保护作用。

机制解析：炎症与脂质代谢双调节

研究团队通过中介效应分析发现，约25%的癌症风险降低效果源于快步行走者的生理指标改善。具体表现为：

• 身体炎症标记物显著降低：C反应蛋白、白细胞计数等指标优于慢速步行者
• 脂质代谢参数优化：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平更趋健康

这些生理变化共同构成降低癌症风险的生物学基础。

权威期刊收录：研究成果获国际认可

该研究完整数据已发表于国际权威期刊《恶病质、肌少症与肌肉杂志》（Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle），为运动防癌领域提供了重要科学依据。

（研究团队提醒：步行速度需达到每分钟100-120步区间方能产生显著效果，建议公众结合自身情况制定科学运动计划）