9月14日消息，随着波特兰开拓者队即将于9月29日开启新赛季训练营并举行媒体日，联盟中30支球队中有25支都将同步展开季前准备工作。其中，开拓者的中国中锋杨瀚森的表现尤为引人关注。据美国媒体最新报道，杨瀚森已经成功增重8公斤，这一变化无疑为他的新赛季表现增添了更多期待。
在今年的NBA选秀中，尽管多数预测将杨瀚森排在次轮，但开拓者管理层经过长达两年的深入考察，最终决定用首轮第16顺位签选中这位年轻的中国人。虽然夏季联赛与NBA正赛存在巨大差距，但杨瀚森凭借其罕见的身高条件、灵活的脚步和出色的传球视野，迅速赢得了开拓者球迷的喜爱和期待。
在4场夏季联赛中，杨瀚森场均贡献10.8分、5.0个篮板、3.8次助攻和2.2次盖帽，投篮命中率高达46%，三分命中率33%，罚球命中率更是达到了88%。他频繁通过精准的卡位为队友创造篮板机会，展现了出色的篮球智商和团队协作能力。然而，他的传球选择虽然可圈可点，但助攻与失误数持平的问题仍有待改进，否则将影响其作为进攻轴心的效力。在防守端，杨瀚森虽然展现了护框能力，但外线防守的短板也暴露无遗。
据美国媒体进一步报道，杨瀚森赴美训练后已经成功增重，当前体重已达到122公斤，而此前他在参加NBA联合试训时的体重为114.5公斤，增长了8公斤。这一变化得益于开拓者教练组为其量身定制的增肌计划。
该计划包括每日4500卡路里的高热量饮食和200克蛋白质的摄入，同时结合负重训练，旨在提升杨瀚森的对抗能力并降低伤病风险。这一全面的特训计划不仅体现了开拓者对杨瀚森的重视，也预示着他在新赛季中将承担更加重要的角色。
对于杨瀚森的增重和特训计划，网友们纷纷发表了自己的看法。有网友表示：“比我都胖了，能打好篮球吗？”也有网友认为：“主要看体脂率。”还有网友分享了自己的增重经历：“一直以为100多公斤的人长个几斤随随便便，我60公斤的人瞬间到70公斤，然后下不去。”不过，也有网友对增重表示了担忧：“千万不要增重，姚明就是前车之鉴，吨位上去了，容易受伤，而且灵活度也没有了。”还有网友建议：“练技术而不是增重，减低体脂率。”更有网友指出：“增重不代表人看起来胖了，练成肌肉显着更瘦。”
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