扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 赛场风云

宿城区足球队假期集训火热进行 为家乡荣誉全力冲刺

时间:2025-10-07 06:45:17 来源:速新闻 作者:速新闻

(速新闻记者 周妮 郭斌)“还有两圈,调整呼吸,坚持住!”10月5日下午,南京师范大学附属中学宿迁分校太湖路校区的校园里,少了往日的朗朗书声,却多了运动的热血与激情。宿城区足球队的队员们身着训练服,利用假期时光加紧集训,他们奔跑的身影、清脆的指令声,共同构成了假期里一道活力四溢的风景线。



完成五圈跑步后,队员们来不及擦去额头的汗珠,便迅速在教练面前列队,开始了系统性体能训练。从压腿、拉伸肌肉到做俯卧撑,大家拼尽全力,力求每个动作都做到标准无误。

绕筒颠球练习是训练的重要环节之一。队员们紧盯足球,用脚尖轻轻一挑,便将足球稳稳地“粘”在脚面。遇到训练标志筒时,他们迅速调整动作,让足球在障碍物间自如穿梭,展现出高超的球技。



刚结束“苏超”比赛的队员马子乾,虽然还带着伤病,却依旧坚持训练。他擦了擦额头的汗说:“看到这么多人报名宿城区足球队,我感到特别兴奋,也想为家乡球队出份力。体能一直是我的弱项,现在每天都有专门的训练计划。看着队友们都在拼,我也更有动力了!”



场边,宿城区足球队助理教练陈冲手持训练记录本,目光紧紧追随着队员的身影,时不时上前纠正动作细节。他介绍说,该队已初步确定了20余人的集训名单。近期,球队集训主要分为两个方面:一是体能恢复,通过跑跳、力量训练帮助队员找回最佳状态;二是技战术演练,打磨传接配合、攻防站位。



谈及队员的表现,陈冲欣慰地说:“这批队员中有不少人一起踢过比赛,熟悉彼此之间的球风,踢起球来默契度较高。这几天的训练效果比预期得好,大家都为家乡荣誉拼尽了全力。”

猜你喜欢