孙颖莎、陈梦与王曼昱，这三位中国女乒的顶尖选手，在巴黎奥运周期共同构筑了“三巨头”的辉煌格局，她们以出色的表现捍卫了中国女乒的荣耀。巴黎奥运会后，陈梦曾一度淡出赛场，但近期她已重返训练场，为即将到来的11月全运会做着全面准备。
对于陈梦而言，全运会很可能成为她职业生涯的重要一站，甚至是最后一舞。毕竟，考虑到年龄和家庭因素，她继续征战至洛杉矶奥运会的可能性并不大。此前，在参加一档综艺节目时，陈梦也坦言，父母早已开始催婚，但她一直未遇到合适的伴侣。
在陈梦的最新训练视频中，我们可以看到她进行了全面而系统的训练。身体训练涵盖了多个方面：脚步移动训练增强了她的场上灵活性，手部力量训练提升了她的击球力度，身体柔韧性训练使她的动作更加流畅，反应灵敏度训练则让她在比赛中能够更快地做出判断。当然，常规的跑步体能训练也是必不可少的。
除了身体训练，陈梦也积极上台练球，力求尽快恢复到最佳状态。作为连续两届奥运会女单和女团冠军的得主，她手握四枚奥运金牌，实力不容小觑。奥运会后，由于身体疲惫，她选择了退出世界排名，并未参加WTT系列比赛、国家队比赛以及乒超联赛。
经过一年多的休整，陈梦终于重新开始了系统的训练。其实，在未参赛的日子里，她也一直坚持着身体锻炼，甚至在录制节目时也不忘每天跑步，因此她的身体状况保持得相当不错。
然而，要想在全运会赛场上取得优异成绩，陈梦必须重新进行全面的系统训练。这包括储备充足的体能，以及针对一些潜在对手进行模拟对战训练。毕竟，一年的时间过去，国乒的其他主将可能已经对打法进行了调整，陈梦需要深入研究并做好充分准备。
此次全运会，陈梦将代表山东队出战。值得一提的是，她尚未夺得过全运会女单冠军。回顾2013年全运会，19岁的陈梦在1/4决赛中以4比3爆冷击败世锦赛冠军丁宁，又在半决赛中4比3险胜文佳。值得一提的是，在第七局开打前，她使劲拍打自己的大腿，赛后她解释称，这是为了让自己更加警醒。然而，在决赛中，她以3比4惜败给李晓霞，无缘女单冠军。
不过，在2013年全运会女团比赛中，陈梦与李晓霞携手夺得了女团冠军。2017年全运会，陈梦在1/4决赛中不敌王艺迪，但在女双比赛中与朱雨玲搭档获得了亚军。2021年全运会，陈梦在女单比赛中获得了第四名，并在铜牌争夺战中输给了刘诗雯。
2025年全运会，将是陈梦第四次征战这一赛事，她将再次向女单冠军发起冲击。然而，面对如今状态正佳的孙颖莎和王曼昱等强敌，陈梦要想夺冠，无疑将面临巨大的挑战。
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