1983年1月2日，杨烁出生于黑龙江伊春一个普通家庭。这个偏远地区的小城，家庭条件并不宽裕，父亲的严厉管教方式——动辄棍棒教育——让他从小感到压抑，自卑心理逐渐滋生。1999年，16岁的杨烁带着几百元积蓄毅然北上，开启了北漂生涯。初到北京，他因缺乏学历和技能，只能从事洗碗、推销、服务员等底层工作，住在地下室，靠泡面度日。这段艰苦经历却磨炼了他的倔强性格，也让他更加渴望出人头地。
命运的转折点出现在2000年前后。杨烁在北京街头被歌手戴娆发掘，后者当时已小有名气，并经营着一家娱乐公司。杨烁成为戴娆签约的首位艺人，得到她的力捧：戴娆不仅为他争取演出机会，还资助他学习表演知识。然而，缺乏经验的杨烁屡次错失良机，例如在《少年包青天》中因演技不足被替换。戴娆并未放弃，继续支持他深造。2002年，杨烁考入中央戏剧学院，与唐嫣、文章、白百何成为同班同学。学费由戴娆承担大头，但基础薄弱的他常因忘词被老师批评“不适合当演员”，同学也嘲笑他。他咬牙坚持，课余时间苦练基本功。然而，戴娆公司破产，杨烁不得不一边上课一边打工，最终在2006年艰难毕业。
毕业后，杨烁从龙套角色起步。2004年，他参演首部电视剧《爱在左，情在右》，但反响平平。2008年，他在《生死线》中饰演四道风，与张译、廖凡等老戏骨合作，逐渐积累名气。2012年，他主演《刀客家族的女人》，事业稳步上升。2014年，《神犬奇兵》中的郭有栋让他获得更多关注。而真正让他爆红的，是2016年《欢乐颂》中的包奕凡（小包总）。这个痞帅多金的角色，搭配撩人的台词，让他粉丝暴增，33岁的他终于迎来事业巅峰，片约和广告接踵而至。2018年，他在《大江大河》中饰演雷东宝，进一步巩固了地位。
成名后，杨烁与演员王黎雯结婚。两人2007年相识于《生死线》剧组，2017年补办婚礼，育有两个孩子，一度树立“好男人”形象。然而，2016年至2017年，他与刘涛在《欢乐颂》两季中合作频繁，戏外互动亲密：红毯牵手、发布会耳语等行为引发绯闻。尽管双方均有家室（刘涛丈夫为王珂，杨烁妻子为王黎雯），但绯闻仍甚嚣尘上。杨烁团队称这是宣传需要，但网友认为他越界。2017年《欢乐颂2》播出后，他的表演被指“油腻”，观众产生审美疲劳，而他仍接演类似角色，形象从“帅气”滑向“油王”。
2018年，杨烁陷入更严重的争议。4月15日，网曝其与一名网红的聊天记录，显示他深夜约会对方并转账一万元作为“零花钱”。杨烁工作室否认，称这是造谣，并发布律师函。然而，一个月后，5月又有证据曝光：他使用经纪人王聪的名义在西安酒店开房，与一名黄姓女子密会。狗仔拍到他进出酒店，女子次日离开。舆论哗然，杨烁的“好男人”人设崩塌。尽管妻子王黎雯发文力挺，但风波未平。网友还挖出他与该女子早有交集，包括微博合影等。此事导致他丢失多个广告代言。
更致命的是限薪令事件。2018年，广电总局发布限薪令，规定演员总片酬不得超过制作成本的40%，主演片酬不得超过20%，以整治天价片酬乱象。央视报道点名批评相关现象。2019年，杨烁在拍摄《异乡人》时，原合同片酬为8750万元，远超限薪标准。他拒绝将片酬降至4800万元，坚持原价并罢演，导致剧组停工，损失惨重。制作方红圈影业和中影股份发布告知书，曝光细节。央视新闻点名批评杨烁“顶风作案”，他成为典型。团队回应称消息不实，但未否认核心事实。此事让他资源锐减，网友指责他“膨胀”，无视行业规则。
负面事件后，杨烁试图挽回形象。2019年，他参加综艺《我最爱的女人们》，带妻子和母亲上节目，并表示已准备离婚协议，财产全归妻子。然而，互动生硬，被观众指责“假”，大男子主义暴露无遗。同年，他带儿子参加《爸爸去哪儿》，但节目因禁童令延播，他表现刻意，父亲形象未能立住。事业持续下滑，2020年后新作减少，仅偶尔客串。2025年，他有新动态：《以法之名》6月播出，他饰演万海，但宣传低调，收视一般；《淬火年代》中他再次出演类似角色（原为雷东宝，后改编为林岳），观众反馈平平。其他作品如谍战剧《青蛇计划》《谍侠》《盾牌计划》《风刃无声》中，他与靳东合作，但多为配角或客串，未能重回巅峰。
如今42岁的杨烁，在娱乐圈已难见昔日风光。资源减少，曝光度低，基本处于“糊”的状态。2025年的新剧虽有一定关注度，但难以翻身。回顾他的经历，从底层奋斗到爆红，再到因争议跌落，令人唏嘘。他的“底气”或许源于短暂的人气，但规则和公德才是长久立足的根本。娱乐圈乱象频发，杨烁的案例提醒新人：莫因一时红而膨胀，观众的眼睛是雪亮的，作品和人品缺一不可。若想复出，他需低调磨炼演技，避免争议，否则可能彻底凉透。
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