1965年9月14日，何厚华出生于台湾桃园中坜市的一个普通工业小镇。他的父母都是工厂的普通工人，父亲来自福建，母亲则是当地人。尽管家庭经济并不宽裕，但一家人过得踏实而温暖。
何厚华家中还有一个姐姐。在他五岁那年，父亲突发心梗离世，母亲不到三十岁便独自扛起家庭重担，未曾再婚，含辛茹苦地将姐弟俩拉扯大。
何厚华自幼聪慧过人，小学和中学时期成绩一直名列前茅，奖状不断。这些奖状成了母亲为数不多的安慰。
高中时期，何厚华开始展现出写作天赋，担任校报社长，笔下的校园故事生动有趣。老师建议他报考新闻传播专业，但母亲认为数学系毕业后工作更稳定，何厚华听从了母亲的建议，于1984年考入中原大学数学系。
大学期间，何厚华一边埋头苦读数学公式，一边沉浸在校园民歌的热潮中。他和几个同学组建了乐队，自学吉他，常常在宿舍里熬夜创作。他负责填词作曲，半宿不睡成了常态。
大二时，中坜电视台的《大学城》节目播放了学生原创作品，何厚华创作的《怨苍天变了心》歌词被选中，并在大学生音乐节上获得一等奖。
这首歌词后来被方季惟演唱，风靡全岛。而何厚华的同学潘美辰也从那个音乐节起步，唱出了《我想有个家》这样的经典歌曲。
大学毕业前，六家唱片公司向何厚华抛出了橄榄枝，许诺高薪和自由创作的环境。但母亲担心工作不稳定，劝他去教书。何厚华再次听从了母亲的建议，回到中坜一中担任数学老师。
课堂上，他讲解方程，学生认真抄笔记；课余时间，他则做家教、写歌。台北的一家公司还邀请他兼职艺人策划，每月多出一笔收入。
何厚华省吃俭用，将所有的钱都攒下来给母亲。1991年，他在本地为母亲买了一套小公寓。
同年，香港歌手邝美云找到何厚华。她刚离婚，心情低落。何厚华听了她的故事后，创作了《容易受伤的女人》的歌词，由日本的中岛美雪谱曲。这首歌一唱便红遍两岸三地。
这首歌成了何厚华音乐生涯的敲门砖，他辞去了教师工作，全职投身音乐圈。
从此，何厚华的歌词创作如泉涌般不断。
他为梁朝伟创作的《有多少爱可以重来》先由黄仲昆演唱，后迪克牛仔的粤语版更是爆红。李克勤的《一生何求》、孙耀威的《爱火》、王馨平的《今生注定》、李玟的《再见一面》，以及《最冷的夏天》《心湖雨又风》等歌曲，都出自他的笔下。这些歌曲总能触动人心，唱出爱情中的纠缠与无奈。
何厚华左脑擅长数学，右脑则充满诗意，风格独特。他一生创作了超过四百首歌词，策划了一百多张专辑，还入围了金曲奖最佳作词、中歌榜最佳港台作词人、音乐之声最佳内地作词奖等多个奖项。
在职场上，何厚华也一路攀升，担任过新力唱片副总监、英皇国际娱乐台湾副总经理、华纳音乐专属作者等职务，还主持过亚洲电台的《醉心亚洲夜》节目。
1999年，何厚华的母亲被查出患有肺癌。那时他三十四岁，放下工作，倾尽所有积蓄送母亲进好医院做手术。但半年后，母亲还是离世了，年仅五十四岁。
父母双亡后，何厚华一下子成了孤儿，世界上只剩下姐姐这一个亲人。
姐姐早已结婚，丈夫做生意，育有两个女儿和一个儿子，日子本应平顺。但2000年，姐夫生意赔本，欠了两百二十万台币的债务，债主追上门来。
姐姐来向何厚华借钱，但那时他的公司刚起步，手头并不宽裕。姐姐误会他不认亲。
半年后，何厚华回到中坜，发现母亲的房子已经被卖了用来还债。那所房子对他来说是最后的情感寄托，他质问姐姐，姐姐哭着说不卖全家都得流浪。
何厚华咽下了这口气，没有再追究。但姐弟之间的亲情也因此淡了，他远在台北发展，很少回中坜，即便回去也避着走。
父母早逝，何厚华三十出头就单身到底。年轻时他一头扎进音乐里，没空想婚事；母亲走后他更加消极，对婚姻没了念想。圈里女歌手示好时，他总是笑笑带过，不主动。
四十五岁时，何厚华去姐姐家串门，姐姐劝他中年该成家了，老了别孤单。他叹气说病虽然稳定了，但谁知哪天会复发呢？很多癌友就是这样几年后病情卷土重来的。
他从小见母亲艰辛拉扯孩子，不愿再让谁遭罪。姐姐听了眼圈红红的，说要是早结婚妈该多高兴啊。
何厚华五味杂陈，爱能重来，但人生却无法推倒重来。
2004年，北京一家唱片公司邀请何厚华担任总监。他从台北飞过去，飞机落地后耳朵积水耳鸣，他以为是劳累所致。半月后回到台北去耳鼻喉科检查，切片报告出来后医生告诉他患上了鼻咽癌三期，那时他才三十九岁。
他脑子嗡的一声，回家坐到天亮后给姐姐打了电话。几年没联系了，姐姐接起电话听完他的情况后第二天就拖着箱子赶来了，把他接回了中坜。
接下来的两年里，姐姐寸步不离地陪着他进行了五次化疗和四十八次电疗。副作用非常狠，白血球掉到底，免疫系统崩溃，口腔没有唾液吃啥都没味，左胸左手臂脱皮溃烂，肝指数飙高两次收到病危通知。在医院急救时他肝昏迷了，醒来后见姐姐守在床边眼睛都没干过。
他三次想结束自己的生命都被姐姐拦住了。一次药瓶掉地一次刀片划腕血滴床一次绳子系门时她都冲进来抱紧他叫医生。
2006年肿瘤没了影癌细胞被控制住了。他慢慢好转起来在台北和北京两头跑每年大半年都在北京的录音棚里度过。
2014年他回到中原大学当助理教授在讲台上写公式学生围着他问问题。2017年他又去师范大学兼职用课件投影点激光笔讲课。
病情稳定后他出了两本书《记得幸福路一段》和《现在就是人生》每本都卖破了十万册读者来签售时和他聊那些歌里的心事。
2023年癌细胞扩散到肝肾他进出医院姐姐又陪着他推轮椅喂饭换床单。癌痛夜里发作时她揉背哄他忍忍。
2024年3月15日何厚华走了五十九岁不是鼻咽癌而是肝癌肾癌引发的肝昏迷。
病房里姐姐守到最后擦干了他的脸轻声说：“走好。”
讣告是亲友陈义豪代笔的发在账号上：“一生精彩一世圆满一路顺风。”
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