中国天气网讯 10月中下旬以来，受冷空气频繁影响，我国北方大部分地区气温持续偏低，不少地方早早步入冬季，网友纷纷吐槽：“秋装还没机会穿，冬天就来了。”未来三天（10月31日至11月2日），随着新一轮冷空气的来袭，北方多地气温将再次下降，而南方在阴雨天气的影响下，湿凉感也将上线。为此，中国天气网特别推出全国穿衣指数地图，助你科学判断是否需要添衣。
北方大部寒凉持续，南方多地湿凉需添衣
在下半年最强冷空气的影响下，10月中下旬北方气温频繁刷新新低，入冬进程显著加快。我国冬季前沿已快速推进至陕西南部、河南北部、山东中部一线，京津冀等地入冬时间明显提前，今年秋季仅有30余天，可谓“跑步入冬”。网友纷纷表示：“刚脱下短袖，就得换上棉服了。”南方大部地区炎热消退，秋季前沿已抵达广西中部、广东中北部、福建南部一线，长时间压在衣柜里的秋装终于有了用武之地。
未来三天，还将有冷空气来袭，内蒙古东部、东北地区西部和南部、华北北部和东部、黄淮东部等地将有4至6℃的降温，局地降温可达8℃左右。同时，南方多地阴雨连绵，凉意明显。
从中国天气网推出的全国穿衣指数地图来看，今天，黑龙江、内蒙古、青海、西藏等地部分地区天寒地冻，全天气温可能都在冰点以下，外出需羽绒服护体。新疆、甘肃、北京、天津、河北中南部、山东中北部等地天气寒凉，四川、重庆、贵州等地体感湿凉，不少地方最高气温仅12至15℃左右，需棉服和外套加持。
河南、湖北、江苏、安徽、浙江、上海、江西、湖南等地体感总体比较舒适，长衣长裤可随心搭配，但部分地区昼夜温差较大，早晚出门需添件外套。华南大部最高气温在25℃以上，海南等地炎热犹存，可穿短袖或长袖。
明后天，受阴雨天气影响，南方湿凉的范围将扩展，湖南的部分地区也需要外套护身。华南炎热的范围也将有所缩减，广东南部、云南南部热意消退，当地小伙伴别忘了添衣。北方大部寒意持续，东北、西北部分地区天气仍然寒冷，还需羽绒服、手套、帽子来保暖。
霜降节气昼夜温差大，洋葱式穿衣灵活应对气温变化
目前正值霜降节气，这也是我国秋冬季昼夜温差最大的节气。近期气温多变，洋葱式穿衣法可助你灵活应对。洋葱式穿搭法即像洋葱一样层层叠加式穿搭，内层最好选用排汗功能好的衣服，中层选用毛衣、绒衫等保暖性强的衣服，最外层选用防水、防风等材质的衣服。在温差变化大的环境下可随意切换，保证足够温暖的同时还方便穿脱，不至于因为穿得少着凉，也不容易捂出汗。
中国天气网提醒，未来三天，我国中东部部分地区昼夜温差大，大家可以尝试洋葱式穿搭法，随时调整着装，以免忽冷忽热引发感冒。此外，东北、西北和青藏高原部分地区天气寒冷，黑龙江、西藏等局地还有较强降雪，公众雪天出行需留意交通安全，注意防寒保暖。贵州、四川等地有降雨，凉意十足，需适时添衣，注意防雨、保暖。(策划/宋华成 设计/王惟一 祁保刚 刘红欣 数据支持/徐晓 欧阳翼 审核/刘红欣 张慧 刘文静 余晓芬)
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