中医药夜市成年轻人新宠：养生新潮流席卷全国

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市成年轻人新宠：养生新潮流席卷全国

作者 韩章云 张楠

品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……近日，河南郑州中医药文化夜市成为年轻人“赶集”的热门打卡地。夜幕降临，身着白大褂的中医、药师化身“摊主”，与年轻群体互动交流，提供个性化养生建议，现场氛围热烈。

近年来，特色夜市经济持续升温，从美食、服饰到文创产品，年轻人通过“逛集”释放压力、享受生活。而中医药文化夜市的兴起，为这一群体提供了融合传统智慧与现代生活的全新选择。无论是缓解亚健康状态，还是探索养生新方式，夜市中的中医药体验项目正吸引越来越多年轻人参与。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

全国多地掀起中医药夜市热潮

中医药文化夜市并非郑州独有。在广东广州，中西医融合之夜活动吸引年轻民众参与药物鉴别、中医药知识猜谜；湖南常德的夜市上，身着汉服的游客手持养生团扇进行AI体质检测，体验融合五行理论的投壶游戏；郑州的夜市则通过中药识别、本草手作、经络拍打等项目，成为年轻人社交平台分享的热门话题。

作为中医药文化大省，河南早在3年前便开始探索。南阳市作为“医圣”张仲景故里，率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，3年累计举办1500余场，惠及民众160万人次。今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励各地通过展示、体验、互动等形式推广中医药文化，进一步推动健康生活方式的普及。

夜市里的中医药：从把脉问诊到养生茶饮

近几日晚，郑州中医药文化夜市弥漫着草药清香。中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法，民众可免费享受中医把脉、品尝药膳茶饮、跟练八段锦，甚至体验耳穴压豆等特色疗法。一位“00后”上班族赵欣欣在夜市上关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了冬至参桂养生茶。“医生建议这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人，比吃药更便捷且容易坚持。”她表示。

夜市还吸引了国际目光。1日晚，2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的外宾也前来体验。意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯在药师指导下制作了助眠中药香包；南非的雷鲍内·莫纳马体验耳穴压豆后，希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“这种形式非常方便，体验很好。”他称赞道。

专家：推动中医药融入现代生活

郑州市中医院执行院长徐学功表示，中医药文化夜市不仅能让民众尽早关注亚健康状态，符合中医“治未病”理念，更希望通过这种形式促进中医药文化与现代生活方式的融合。“我们希望中医真正走进民众日常生活，成为健康管理的一部分。”他强调。

随着中医药夜市在全国多地落地开花，这一创新模式正为年轻人提供了解传统文化的窗口，也为中医药文化的传承与发展注入新活力。(完)