中医药夜市成年轻人新宠：养生风潮下的夜间新体验

　　中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市成年轻人新宠：养生风潮下的夜间新体验

　　作者 韩章云 张楠

　　品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……连日来，河南郑州的中医药文化夜市成为年轻人夜间“赶集”的热门去处。在夜市上，越来越多的年轻面孔与身穿白大褂的“摊主”交流，寻求个性化的养生建议。

　　近年来，夜间特色市集逐渐成为年轻人“去班味”的首选活动。从美食、服饰到文创、日用品，各类主题夜市层出不穷。而中医药文化夜市的出现，为热爱养生的年轻人提供了一个兼具趣味性与实用性的假期好去处。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

　　在广东广州的中西医融合之夜，年轻民众参与药物鉴别、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州的中药识别、本草手作、经络拍打等项目亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台分享体验。

　　事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市。官方数据显示，当地3年累计举办1500余场，惠及民众160万人次。

　　今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励各地各单位通过展示、体验、交流、互动等形式开展中医药文化市集，推动中医药文化传播，倡导健康生活方式。这一政策为中医药夜市的普及提供了有力支持。

　　近几日晚，在弥漫着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等服务。

　　在1日晚的夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。

　　当晚，夜市还迎来一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”

　　作为此次中医药文化夜市主办方，郑州市中医院执行院长徐学功受访称，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活”。(完)