中新网郑州11月1日电 (张楠) 10月31日晚，河南郑州某网红文化街区内灯火通明，数百名年轻人穿梭于摊位之间，体验中医推拿、学习八段锦养生操、品尝药膳食疗。这场由郑州市中医院主办的中医药文化夜市，将传统养生与现代夜经济巧妙融合，成为周末夜间的新晋打卡地。
年轻人涌入夜市 解锁养生新方式
在互联网公司工作的李雪端下班后直奔夜市，她兴奋地表示：“不用挂号就能体验中医体质辨识，还能免费学习药膳配方，这种形式让中医离生活更近了。”据现场观察，夜市设置六大主题区，包括中医义诊区、本草手作区、药膳体验区等，每个摊位前都排起长队。
手作体验区成热门 自然疗法受追捧
本草手作体验区内，25岁的杨晴晴正在制作艾草香囊。“我长期失眠，医护人员说艾草配伍决明子有安神功效。”她计划将成品放在枕边，“相比吃药，这种自然疗法更符合年轻人偏好。”郑州市中医院护士刘雯介绍，香囊采用艾绒、薄荷等六味药材，既可驱蚊防虫，又能提神醒脑，现场日均制作量超300个。
特色疗法破圈 年轻群体成主力军
“帖式飞针”第四代传人李莉莉的摊位前，围观者层层叠叠。只见她手腕轻抖，银针瞬间刺入穴位，患者几乎无感。“很多年轻人原本怕针，体验后都改变了看法。”李莉莉透露，夜市开展以来，已有200余人预约门诊治疗。除针灸外，中医减肥、针灸美容等项目也备受关注，30岁以下参与者占比达65%。
科技赋能传统 夜市将走向常态化
郑州市中医院党委书记徐学功表示，夜市已连续举办五届，累计服务市民超2万人次。“我们正开发VR导览系统，未来可通过手机扫码查看药材功效；线上问诊平台也在测试中，将实现远程开方配送。”他透露，明年计划将夜市模式复制到10个社区商圈，打造“15分钟中医养生圈”。
国际友人体验 中医文化跨洋传播
恰逢2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会召开，来自喀麦隆的留学生托马斯在夜市体验了拔罐疗法。“在我们国家，中医认知度很低，但这次体验让我看到它的科学性。”他计划将学到的艾灸知识带回非洲，“希望未来能开设中医诊所”。
这场持续至深夜的养生盛宴，不仅让传统中医药焕发新生机，更探索出文化传播的创新路径。正如徐学功所言：“当八段锦取代蹦迪成为夜生活选项，当药膳奶茶替代珍珠奶茶，这就是中医药文化自信的生动写照。”
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