中医药夜市走红：年轻人养生新选择，传统文化焕发新生机

　　中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市走红：年轻人养生新选择，传统文化焕发新生机

　　作者 韩章云 张楠

　　连日来，河南郑州的中医药文化夜市热闹非凡，品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……前来‘赶集’的年轻面孔逐日增多，他们与身着白大褂的‘摊主’深入交流，寻求个性化的养生建议。

　　近年来，夜幕下的特色市集愈发受到年轻人的青睐。从美食、服饰到文创、日用品，年轻人‘逛集’已成为缓解工作压力、享受休闲时光的首选方式。而新兴的中医药文化夜市，更是为热爱养生的年轻人提供了一个别具一格的假期好去处。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上亲手制作中药香包，感受传统文化的魅力。韩章云 摄

　　中医药文化夜市的魅力不仅限于郑州。在广东广州的中西医融合之夜，年轻民众积极参与药物鉴别、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州的中药识别、本草手作、经络拍打等项目也亮相中医药文化夜市，吸引众多年轻人在社交平台分享自己的体验。

　　事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早已有所尝试。3年前，‘医圣’张仲景故里南阳市便率先创办了中医药文化夜市。官方数据显示，当地3年共举办1500余场活动，惠及民众160万人次。

　　今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，进一步推动中医药文化的传播，向社会倡导健康的生活方式。

　　近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们忙碌地开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众‘逛集’即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等服务。

　　在1日晚的中医药文化夜市上，‘00后’上班族赵欣欣被一款四季养生茶吸引。她用手机拍下配方后，品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她打算尝试用于日常养生，‘医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人’。

　　当晚，夜市上还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州‘一带一路’中医针灸技术交流大会的与会外宾。其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材深深吸引。在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，并被告知放置于床边有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马则现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式，‘体验很好，这种形式非常方便’。

　　作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功表示，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医‘治未病’的理念。‘我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活。’