【中新网郑州11月1日电】（记者 张楠）10月31日晚，河南郑州某网红文化街区灯火通明，一场别开生面的中医药文化夜市在此拉开帷幕。现场不仅有药膳体验、中医义诊，更有八段锦教学等互动项目，吸引数百名年轻人驻足参与，成为周末夜间的新晋打卡地。
夜市里的中医养生新体验
随着中医药养生热潮兴起，郑州市中医院创新推出“中医药文化夜市”，将传统中医服务融入市集场景。每周五晚，市民无需挂号即可免费体验体质辨识、药膳食疗等服务。在互联网公司工作的李雪端下班后专程赶来：“以前觉得中医离生活很远，现在边逛边学，还能动手做香囊，这种形式特别接地气。”
年轻群体爱上“国潮养生”
本草手作区成为人气焦点。25岁的杨晴晴在医护人员指导下，用艾绒、薄荷等药材制作安神香囊。“我长期失眠，这种自然疗法比吃药更让人安心。”她计划将成品放在枕边辅助睡眠。郑州市中医院刘雯医师介绍，香囊配方经过改良，既保留驱蚊功效，又增加了助眠成分，深受年轻人喜爱。
八段锦教学区同样热闹。数十名年轻人跟着教练舒展筋骨，这套传统养生功法的现代版改编动作更简洁，配合动感音乐，让古老功法焕发新活力。参与者王浩表示：“工作久坐腰酸背痛，跟着练了半小时，感觉整个人都轻松了。”
飞针疗法破除“疼痛恐惧”
“帖式飞针”第四代传人李莉莉的展台前，围观者不断。只见她手腕轻转，银针瞬间刺入穴位，患者几乎无痛感。“传统针灸给人‘又疼又怕’的印象，通过夜市体验，很多年轻人改变了看法。”李莉莉透露，近期咨询针灸美容、减肥的顾客中，30岁以下群体占比超四成。
科技赋能中医文化传播
郑州市中医院党委书记徐学功表示，夜市已连续举办多届，单场参与人数常超千人。未来计划通过VR导览展示中药材生长过程，开发线上问诊平台，让服务更精准。“我们希望打破医院围墙，让中医文化融入日常生活。”
国际友人点赞中医魅力
恰逢2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会，多名国际学者专程体验夜市。喀麦隆留学生托马斯尝试飞针后竖起大拇指：“在非洲很少有人了解中医，这种体验太棒了！我要把学到的知识带回家乡。”
这场传统与现代碰撞的中医药夜市，正以创新形式让千年医道焕发新生机。（完）
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