中国天气网讯 今天（11月7日），我们迎来二十四节气中的立冬，这是冬季的第一个节气。随着冷空气活动愈发频繁，气候从秋季的少雨干燥逐渐过渡至冬季的寒冷冰冻。民间流传着“立冬补冬，补嘴空”“立冬一日，水冷三分”等谚语，生动描绘了这一时节的天气特征。那么，立冬时节真的会一天比一天冷吗？哪些地区将加速迈入冬季？
立冬分为三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。此时，气温持续走低，水面开始结冰，土地逐渐冻结。根据常年气象数据，立冬期间冷空气不仅活动频繁，且强度显著增强，成为全年降温最猛烈的节气，也是全国性寒潮出现频次最高的时段。
“立冬一日，水冷三分”这句谚语，形象地概括了立冬时节天气转寒的趋势。中国天气网通过分析1991年至2020年的气象大数据发现，立冬首日全国平均最低气温为0.64℃，此后气温逐日下降，至立冬最后一天已降至零下3.32℃，寒意愈发明显。
进入立冬节气，冬季的版图也将加速扩张。常年立冬初期，冬季前沿抵达华北南部、秦岭、川西高原一带；随着节气推进，冬季范围继续向南扩展，陕西南部、河南、山东南部、苏皖中北部等地将陆续迈入冬季。
作为冬季的开端，立冬时节流传着许多与气候预测、农事活动相关的谚语。例如“立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨”“立冬暖，今冬暖”等，均通过立冬当日的天气来预判整个冬季的气候特点。基于这些气候预判，古人总结出指导农事的行动指南，如“立冬不砍菜，必定受冻害”，提醒农民及时收获蔬菜，避免霜冻灾害。
民间还有“立冬补冬，补嘴空”的说法。为抵御寒冷，人们会选择高热量食物补充能量。北方地区，羊肉和饺子是冬日必备；南方则偏爱鸡鸭鱼肉等温补食材。
立冬期间，各地活动丰富多彩。浙江绍兴有酿黄酒、祭祀“酒神”的习俗，祈求福祉；北方多地保留囤冬菜的传统，通过腌制或窖藏保存大白菜、土豆、萝卜等耐储蔬菜，确保冬季蔬菜供应。此外，迎冬、贺冬等活动也在多地举行，宣告冬季的到来。
“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”唐代诗人白居易的诗句，描绘了冬日围炉饮酒的温馨场景。当立冬来临，万物进入休养、收藏状态，我们不妨放慢脚步，感受冬日独有的安稳与惬意。（策划/杜冰冰 设计/刘红欣 数据支持/王也 审核/李宁 张慧 刘文静 余晓芬）
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