近年来，随着直播行业的兴起，越来越多的在校大学生开始尝试涉足这一领域，希望通过镜头展示自我，赚取额外收入。然而，直播并非想象中那么简单，机遇与挑战并存，如何理性规划职业，避免随“播”逐流，成为大学生们必须面对的问题。
初尝甜头：直播带来意外收获
某高校农学专业大二学生王梦丽，第一次开直播是在运动会上，只是简单拍摄学校操场，不露脸，就意外收到了85元打赏，这相当于她3天的伙食费。此后，她在宿舍开播，与网友聊天，一个月后的一天晚上，一位新进直播间的网友竟给她刷了3个价值1000元的礼物，让她惊喜不已。
然而，并非所有人都能像王梦丽那样幸运。地理与信息科学专业大三学生张欣然，第一次开播是在MCN公司的小格子间里，每天播四五个小时，凌晨下播，用洗手液卸妆后睡在公司沙发上，第二天再赶回学校上课。一个星期下来，她只赚了100多元，还因疲惫不堪而影响了学业。
直播乱象：日常生活成素材，竞争暗流涌动
像王梦丽和张欣然一样，一部分大学生正在尝试娱乐类直播，他们中的大多数人没有特别的才艺，便把日常生活作为直播素材，在镜头前刷牙、戴美瞳、磨指甲，甚至捧着饭盒吃麻辣烫。安徽某高校表演专业的学生发现，在操场的校园招聘展台，MCN公司会热切地给他们递上传单，邀请他们做团播。山西某高校的辅导员则发现，每年新生季，假期还没结束，就有“学长”“学姐”在校园里直播介绍学校，实则为学校附近的店铺引流。
然而，在学生时期“做主播”并非想象中那么简单。一位接触过几十位大学生的娱乐直播运营张亮告诉记者，部分大学生主播急于提升收入，完全没有任何职业规划，甚至有人一学期挂科七门，想要退学专职做主播。他认为，大学生应当充分认识直播收入的不稳定性，理性选择未来职业，避免过于将重心投入互联网而造成与社会脱节。
诱惑与陷阱：低门槛背后的高风险
王梦丽来自单亲家庭，她想减轻家里负担，上大学后干过各种兼职。发现自己“不怵镜头”后，她周末去兼职直播卖团购优惠券，时薪涨到了50元。后来，她开始在宿舍直播，最初看网友的“主页”找话题，对着镜头微笑、摆弄头发，分享生活琐事。直播间最多同时在线七八十人，有人问她的年龄、学校和专业。在那次一晚上赚了3000元之后，她从一个月播四次，到每天中午和晚上都播，有时甚至翘课直播。
有MCN运营在社交媒体上发帖总结，宿舍主播的粉丝群体中44%左右都是18-24岁的同龄群体，而出手阔绰的“大哥”主要是31岁以上的企业白领。王梦丽的感受也相似，直播间和她闲聊的一般都是同龄人，“大哥”则通常默默看，然后突然刷礼物。然而，直播间男性观众占比大，骚扰信息也会出现在私信和直播间。有“大哥”曾经暗示她，“双非”学校“打工”没有出路，“年轻漂亮才是最大的资本”。
为了“起号”，有学生注销过3次账号，因为“新号会有流量扶持”。这些“技巧”是从社交媒体上学的，网上针对大学生宿舍直播的“教学帖”越来越多。有MCN机构里的运营人员在帖子里给出建议，人设要“容易害羞”“乖巧可爱”，灯光建议“豆腐灯从下往上打，打鼻梁中间和脖子以下”，妆造要求卧蚕画得明显才“显嫩”。这些直播“低门槛”的论调吸引了不少急于用钱的大学生。
黑洞与困境：直播背后的身心疲惫
直播半年后，王梦丽感到腰疼，“感觉自己老了10多岁”。直播久了，她对自己的脸愈发不满意，即使割了双眼皮、买了高价护肤品，仍会有人在直播间说她“驼背”“胖了”。有时连着播5个小时、嗓子“痛得冒火”，她仍会在镜头前保持笑容。
一开始王梦丽很怕同学和亲戚看到自己在直播，后来一场直播观看人数上了万，“赚到钱了就没什么不好意思”。有同班同学问王梦丽“如何起号”，同校也有人在平台私信里请教她。然而，在一些大学生寝室，舍友之间还会“同行竞争”。王梦丽同寝室的室友也在直播，但赚钱没她多。王梦丽分析是因为室友在镜头前不够松弛，“太像主播了”。为了获得稳定流量，室友还签约了MCN公司，每次直播要画全妆，公司规定直播时不能吃东西、不能沉默超5分钟，从第三个月开始被要求达到一定的业绩流水，“达不到就不给发工资”。
除了宿舍内的暗流涌动，直播的收入也总是起起伏伏。今年10月份，王梦丽的直播收入下跌了75%。她其实并不喜欢这种状态，“如果赚不到钱，一想到占用的是宝贵的大学时光，就会更焦虑”。但是她总担心现在不赚就“亏了”，“谁也说不准下个月赚不赚”。
理性规划：直播不是唯一选择
张亮告诉记者，很多人习惯了短期高回报的工作后，难以适应其他工作的节奏和薪资。相当一部分在大学阶段就开始直播的主播，普遍会出现对现实社会的回避，如除旅游外平时极少出门，讨厌与人社交，朋友变得极少等。
中国青年政治学院马克思主义学院副教授郑建在研究中发现，许多大学生在开始尝试直播时并非出于理性分析，“对自身特质认知不够，对网络主播职业要求也不甚了解”。许多主播入行是出于主观期待，没有更细致考量岗位与能力的匹配，仅仅从高期待出发，“只看到自己擅长的，以及行业光鲜的一面”。
某个以“高学历”为品牌的直播公会的负责人告诉记者，即使是娱乐主播，高质量的直播内容背后也是大量的时间精力投入。他们公会的主播大多是“985”“211”院校的硕博生，很少招募本科生。该负责人认为，一些本科生的阅历较浅、认知不够成熟，“很容易3分钟热度”。
持久的快乐：寻找真正的自我价值
对于张欣然来说，她想念学术研究带来的更持久的快乐，“打赏的快乐只存在于看到礼物特效的一瞬间”。在坚持了一个星期后，张欣然决定放弃直播。离职的那天，她的直播收入第一次“破百”，但当她坐上回学校的公交车，她只觉得久违的轻松。
回想起来，张欣然说她难以承受迎合直播间观众的感觉，“那种焦虑像黑洞一样，不断吞噬你”。她最近最幸福的体验，是参与了一项关注城市空间设计与居民心理健康的研究，当研究实验的第一个环节跑通的瞬间，“感觉自己的行动惠及了更多人，这种快乐能激励我继续前进”。
清华大学美术学院本硕毕业的吴娜认为，应当把直播当作一种“短期的人生体验”。她毕业后直播了近一年半，直播间经常有人质疑，认为清华毕业生应该“作更大的贡献”。但她觉得，“读书只是让你明确自己是谁，要去哪里，让你更有效地探索你的生命，对自己人生的不设限亦是一种人格魅力”。
在自媒体平台和线下开展普法宣讲的过程中，冯雨薇经常收到大学生们关于直播合约的各类咨询。她注意到，许多同学更多是抱着“试一试”的心态进入这个领域，然而与传统的行业实习相比，直播行业隐蔽性更强，运作机制对大多数人而言仍像一个“黑箱”。一旦发生纠纷，身边的亲友往往难以提供有效建议，更难以帮助他们在复杂的行业环境中维护自身权益。因此，在每一次咨询的最后，她总会提醒一句：“请一定保护好自己，始终把学业放在首位。”
不少高校辅导员在接受采访时表示，大学生在自媒体、创业等领域的探索值得鼓励，但也要遵守学校规章制度。青岛黄海学院经济与管理学院辅导员孙增娟告诉记者，最近几年，她都是通过学生们的自媒体账号了解学生的动态。孙增娟也曾经处理过一起关于宿舍直播影响舍友生活的矛盾纠纷。因为直播，舍友的睡眠受到影响，但直播的同学认为舍友是嫉妒自己赚钱多。在孙增娟的沟通协调下，直播的同学调整了直播时间和地点，选择课余时间在学校的创业工作室直播。了解到该同学未来想长期从事直播，孙增娟向她推荐了学校电商专业的相关课程。孙增娟认为，相比于独自直播，参与校企合作项目更能学到专业技能，遇到突发情况也有团队支持，能够规避许多安全风险。
她介绍，学校从2003年开设电商专业，在“618”和“双11”大促期间都会与企业合作，开展为期一个月的电商综合项目实训，实训岗位主要以客服、场控、直播为主。在参与过一次实训后，上述在宿舍进行娱乐直播的同学转向了带货主播方向，毕业后的暑假，她开启了直播间里的实习。
(文中王梦丽、张欣然、李静、张亮、吴娜为化名)
中青报·中青网记者 焦晶娴 来源：中国青年报
2025年11月19日 05版
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