脑梗，这个令人闻之色变的疾病，虽然我们都不希望它发生在自己或家人身上，但做好应对准备总是必要的。今天，我们就来聊聊，如果在家中突发脑梗，应该如何进行黄金自救。
我国脑梗现状：高发且年轻化
据最新调查数据显示，我国每年新发脑梗患者高达约200万例，且以每年9%的速度持续增长。脑梗不仅致残率高，复发率也不容小觑，更令人担忧的是，它正逐渐呈现年轻化趋势。因此，了解脑梗的早期预警症状，掌握自救方法，显得尤为重要。
脑梗早期预警：这些症状需警惕
脑梗发病前，身体往往会发出一些“求救信号”。常见症状包括四肢麻木无力，尤其是突然之间一侧身体麻木、无力，甚至无法正常行走，这是大脑血管堵塞的明显表现。
说话模糊不清，不仅自己表达有误，还听不懂别人说话，交流变得异常困难，这可能是大脑中枢受损的信号。
头晕头痛，剧烈且持续或间歇性发作，伴随着头晕目眩，仿佛整个世界都在摇晃，这也是脑梗的常见症状之一。
口角歪斜，嘴角向一侧歪斜，流口水，脸不对称，一侧或双侧视力突然下降，看东西模糊，甚至可能导致失明，这些都是脑梗的典型面部表现。
FAST原则：快速识别脑梗
脑梗的黄金救治时间是发病后的4.5个小时内，越早治疗恢复越好。为了快速识别脑梗症状，医学界提出了FAST原则：
F（Face，面部歪斜）：微笑时，一侧嘴角会向下垂。
A（Arm，手臂无力）：抬起双臂，一侧手臂无力下垂。
S（Speech，言语不清）：说话含糊、表达不清或别人无法理解。
T（Time，立即就医）：一旦发现疑似脑梗的症状，立即拨打120，并记录发病时间。
家中突发脑梗：黄金自救5步骤
如果在家中突发脑梗，掌握以下5个黄金自救步骤至关重要：
1. 立即拨打120：一旦出现疑似脑梗的症状，或被明确告知“疑似脑梗”，应立即拨打120，并送往有脑卒中中心的医院，积极配合医生诊治。
2. 保持呼吸道畅通：对于口腔内安装假牙的人，要确保呼吸道畅通，选择侧卧方式，避免误吸。
3. 不要进食或喝水：脑梗患者容易出现呛咳，增加肺炎风险，因此在此期间应避免进食或喝水。
4. 监测生命体征：关注身体健康变化，如测量血压、观察意识状态等，以便及时向医生反馈。
5. 避免错误操作：不要随意服用任何药物，不要剧烈摇晃患者身体（以免血栓脱落），保持冷静，等待专业救援。
脑梗虽然可怕，但只要我们掌握正确的自救方法，就能在关键时刻保护自己和家人的生命安全。记住这5个黄金自救步骤，让爱与希望永存心间。
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