别以为艾滋离你的生活很远，就算自己不‘乱来’，也有感染的风险！
曾几何时，大家都觉得，艾滋病虽然可怕，只要洁身自好，便能万无一失，但事实上，这种想法是错误的。
越来越多的案例，以及专业医生的科普中提到，有些人正是认为自己的私生活干净，才忽略了身体出现的异常。
等到体检报告出了问题之后，他们想破脑袋都不明白，自己为啥突然就被艾滋病找上了，并且这种情况并不罕见。
近年来，全球几乎每年都有数以百万计的人无辜中招，看了那些确诊和死亡的数字，简直令人触目惊心，而他们感染的行为也并不是都与“性”有关。
不过，这种悄然传播的疾病固然可怕，却也不是没有应对的招数。
本文信源来自权威报道【河南经济报】【人民日报】【榆林市第三医院公众号】【天津河西融媒】【九派新闻】【闪电新闻】（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
全球新增艾滋病130万，95%感染原因是“性”
去年年底《人民日报》曾报道，2023年全球的艾滋病患者新增了将近130万人，因为这一疾病死亡的人数就有63万。
而在报道发出的时候，全球总共确诊艾滋病的人数是3990万人，相较于全球的总人数，这一数字看似不足为道。
但千万别忽视，这一疾病确诊后暂时无法治愈，并且极容易传染，3990万这一数字相较于前一年，实际上已经增加了90万人。
倘若不加干预，这一中招数字还会不断增加，最终造成难以预料的后果，更可怕的是，还有很多人不知道自己已经感染！
2025年7月30日，榆林市第三医院公布了今年全球艾滋病数据，数据得出，2024年全球确诊艾滋人数已经上涨到了4080万人。
在这一庞大的患病群体中，居然有530万人对自己感染一无所知，那么他们很可能会在不知不觉中，成为病毒的传播者。
而正如大家所知，这一疾病的主要传播来源，95%都来自性行为，但很多人明知道，还是会因此栽跟头。
9月11日，《河南经济报》有报道称，一18岁男大学生小陈，在与陌生网友见面后发生关系，事后没多久便查出HIV抗体阳性，现在是追悔莫及。
小陈与网友发生关系前喝了酒，但他出于警惕，还是询问了对方的身体情况，可那人也不知是真不知情，还是故意为之，声称自己身体健康。
一夜翻云覆雨之后，小陈就察觉到身体开始出现异常，一会儿感到发热，一会儿又是浑身酸痛，但他并没有第一时间联想到艾滋病。
因为他当时在参加军训，便把这些异常现象，都错认为是训练太累的结果，然而时隔没多久，他的体检报告亮了红灯。
当得知自己确诊的消息时，小陈才对医生全盘托出，原来当时他并未做防护措施，病毒应该就是在那个时候找上自己的。
小陈才刚成年，就被艾滋病缠上了，他以后的人生都将会因此产生很多不利影响，而艾滋病毒的另一可怕之处还在于，它并非只会盯上年轻人。
诚然，年轻人荷尔蒙爆棚，性需求也更大，而艾滋病的一大高发年龄群，便是20-29岁。
但即使很多人羞于开口，还是有很多老年人同样需要性生活，他们也很容易感染。
而很多老年人因为缺乏对艾滋病的了解，或者是自以为不需要避孕措施，感染的风险其实比年轻人还要大。
所以，为了避免被艾滋病毒找上，安全措施一定是重中之重，但即使是做好了这一点，也不要忽视，公共场合同样有被感染的可能。
那么下面这几项原则，大家可以注意一下，对于远离艾滋病，非常重要。
三不碰原则要牢记，公共场合不可大意
在艾滋病的主要传播途径中，除了性行为之外，血液传播也很严重。
那么大家在日常生活中，要牢记的一个原则就是远离别人的血液，不接触便是从源头上杜绝风险。
而那些可能沾染陌生人血液的场合，包括一些小型医疗机构、穿孔店，或者纹身店，这些地方往往属于私人管理，正规性参差不齐。
他们的服务内容，都可能造成流血，使用的针具等物品会直接接触血液，所以这些器物要么是一次性的，要么就需要经过严格的消毒杀菌。
而一旦他们使用的器具消毒不彻底，那么每一个使用者都有被感染的风险，所以在有这些需求的时候，切记选择正规大型的机构，别把自己置于危险当中。
第二个原则是注意不要接触公共场合的私密物品，比如说公共浴室的剃须刀、指甲刀等等。
这些护理用品在使用中，也可能会不小心造成微小的伤口，谁也不知道上一个使用者，在上面残留了什么，千万不要图方便直接用。
并且哪怕是在家里使用自己的护理物品，也一定要与其他人分开，否则一旦病毒出现，将会随之传染给最亲近的家人和伴侣。
第三个原则涉及的，就是别人的开放型伤口，因为有时候可能会在外面遇到别人受伤流血。
而这些裸露在空气中的血液，充满了不确定性，如果大家想要见义勇为，那么在帮助别人的时候最好戴上手套，千万不要直接触摸这些血液。
如果大家能做到这三项原则，其实已经阻断了很多艾滋病感染的渠道了，而倘若不慎感染，又要如何通过症状分辨呢？
症状要牢记，全球防治在行动
其实，很多艾滋病的感染者不能第一时间意识到患病，不是因为他们粗心大意，而是因为病毒在人体内会经过3个阶段，非常容易迷惑患者。
很多人在感染后，可能发现自己出现低烧、恶心、丘疹、肌肉关节疼等表现，这些症状比较明显，但很少有人会把这些和艾滋病毒联系起来。
因为这些较为普通的现象通常只会持续1到3周，身体很快就恢复正常了，他们就更不会想到，自己会感染病毒。
更可怕的是，此时的病毒在身体里蛰伏，至少在感染后半个月到3个月内，即使去医院检查，都不会查出阳性。
但在此期间的病毒，依旧存在传染的风险，而这也正是艾滋病毒的难搞之处。
第一个阶段的明显症状消除之后，更麻烦的潜伏期就出现了，此时很多感染者的身体不会出现任何临床症状。
患者的日常生活一切照旧，而该病毒潜伏的时间往往很长，短则6年，长则10年甚至以上，但同样的，这一时期的传染性依旧存在。
只不过，当病毒进入潜伏期时，如果患者去医院进行筛查，已经能查出抗体阳性了，最好是早发现早治疗
因为病毒在潜伏期过后，会不断攻击人体的免疫系统，那么患者就会开始发病，紧接着身体会出现淋巴结肿大。
一旦免疫力失守，那么就是患者的身体全面崩盘之际，到那时，可能一个很小的疾病，就能夺走一个人的生命。
也正是因为艾滋病的传染性并且难以根治，联合国才会提出一个目标，准备在2030年终结艾滋病的流行。
而要想完成这一目标，需要全球一起努力，所有人都在期待，没有艾滋病的那一天。
结语
虽然艾滋病的传染性很强，但大家也不用特别恐慌，只要注意以上原则，其他很多日常接触，譬如公共餐厅吃饭、拥抱等等，都不会被感染的。
并且艾滋病患者，一般只要接受药物等治疗手段，几乎都能控制住病情，他们的寿命也跟其他人差不多。
不过，还是希望每个人都做好防护措施，希望大家都能远离艾滋病，拥有一个健康的身体！
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