中医药夜市成年轻人新宠：养生潮流下的文化融合新体验

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市成年轻人新宠：养生潮流下的文化融合新体验

作者 韩章云 张楠

品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……连日来，河南郑州的中医药文化夜市成为年轻人“赶集”的热门去处。夜幕降临，市集上人头攒动，年轻面孔与身着白大褂的中医、药师们交流互动，寻求个性化养生建议，成为城市夜间经济与文化传播的新亮点。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

中医药夜市：年轻人的“去班味”新选择

近年来，夜间特色市集逐渐成为年轻人释放压力、体验多元文化的首选场景。从美食、服饰到文创、日用品，传统市集内容不断丰富。而中医药文化夜市的兴起，则为注重养生的年轻群体提供了兼具趣味性与实用性的假期去处。在广州的中西医融合之夜，年轻人通过药物鉴别、知识猜谜等活动学习中医理论；湖南常德的中医药夜市上，汉服爱好者手持养生团扇参与AI体质检测，体验融合五行理论的投壶游戏；郑州的夜市则以中药识别、本草手作、经络拍打等互动项目吸引年轻人打卡分享。

河南领跑中医药夜市，三年惠及160万人次

作为中医药文化大省，河南早在三年前便开始探索这一模式。医圣张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，当地三年间累计举办1500余场活动，吸引超160万人次参与。今年6月，河南省卫生健康委员会进一步发文支持各地通过展示、体验、交流等形式推广中医药文化市集，推动健康生活方式普及。在郑州的夜市上，中医义诊、道地药材展示、养生功法教学等活动免费向公众开放，民众可边逛边体验中医把脉问诊、药膳茶饮品尝、八段锦跟练等服务。

年轻人热衷“轻养生”：代茶饮、香包成新宠

1日晚的夜市上，24岁的上班族赵欣欣被一款四季养生茶吸引。她用手机拍下配方后，品尝了冬至参桂养生茶。“医生说我工作压力大，这款茶能健脾宁神，比吃药更方便坚持。”她表示。类似的中药代茶饮因便捷性和日常适用性，成为年轻群体的热门选择。此外，中药香包、耳穴压豆等体验项目也备受青睐。来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯在药师指导下制作了一个助眠香包，计划放在床边使用；南非的雷鲍内·莫纳马体验耳穴压豆后，希望将这种小型社区化中医服务模式引入非洲：“体验很好，形式非常方便。”

专家：夜市推动中医药融入现代生活

郑州市中医院执行院长徐学功表示，中医药文化夜市通过沉浸式体验，帮助民众早期关注亚健康状态，契合中医“治未病”理念。“我们希望以夜市为载体，让中医药文化与现代生活方式深度融合，真正走进日常生活。”他透露，此次夜市还吸引了2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的外宾参与，进一步扩大了中医药文化的国际影响力。

随着中医药夜市在多地落地开花，这一创新模式不仅为年轻人提供了养生新场景，更成为传播传统文化、倡导健康生活的重要平台。(完)