中国天气网讯 今天（11月7日）迎来冬季的第一个节气——立冬。随着冷空气活动愈发频繁，气候正从秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡。民间流传着“立冬补冬，补嘴空”“立冬一日，水冷三分”等谚语，这些谚语是否真实反映了立冬时节的气候特征？立冬后气温是否真的一天比一天冷？哪些地区会加速进入冬季？本文将通过气象数据与传统文化视角为您解析。
立冬三候：自然界的降温信号
立冬分为三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。此时气温持续走低，水面开始结冰，土地逐渐冻结，野鸡等鸟类也因寒冷减少活动。常年立冬期间，冷空气不仅活动频繁，其强度也显著增强，成为全年降温最猛的节气，同时也是全国型寒潮频次最高的时节。
气象数据验证：立冬后气温逐日下降
“立冬一日，水冷三分”这句谚语形象描述了立冬时节天气转寒的情形。中国天气网通过分析1991年至2020年气象大数据发现，常年立冬第一天全国平均最低气温为0.64℃，此后气温逐日下降，至立冬最后一天已降至零下3.32℃，印证了“一天比一天冷”的民间观察。
入冬进程加速：这些地区将率先迎来冬天
进入立冬节气，冬季范围迅速扩张。常年立冬开始时，冬季前沿抵达华北南部、秦岭、川西高原一带；立冬期间，入冬进程加速，陕西南部、河南、山东南部、苏皖中北部等地将陆续迈入冬季。对于这些地区的居民而言，需提前做好防寒保暖准备。
立冬谚语：气候预测与农事指南
作为冬季起点，立冬流传着诸多与气候预测、农事活动相关的谚语。例如：“立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨”“立冬暖，今冬暖”等，均以立冬当天天气预判冬季整体气候特点。古人还总结出指导农事的行动指南，如“立冬不砍菜，必定受冻害”，提醒农民及时收获蔬菜以避免霜冻损害。
立冬饮食：南北习俗与养生之道
民间有“立冬补冬，补嘴空”之说。为抵御寒冷，北方多地以羊肉、饺子为冬日必备，南方则偏爱鸡鸭鱼肉等高热量食物。这种饮食习俗不仅体现了地域差异，更蕴含着顺应自然的养生智慧。
立冬习俗：传统活动与文化传承
作为传统文化重要节气，立冬期间各地活动丰富多彩。浙江绍兴地区有酿黄酒、祭祀“酒神”的习俗，祈求福祉；北方多地保留囤冬菜传统，通过腌制或窖藏保存大白菜、土豆、萝卜等耐储蔬菜；此外，迎冬、贺冬等活动也宣告着冬季的正式开始。
唐代诗人白居易曾以“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”描绘冬日围炉饮酒的温馨场景。当立冬来临，天地间生机收敛，万物进入休养状态，我们不妨放慢节奏，感受这份独属于冬日的安稳与惬意。（策划/杜冰冰 设计/刘红欣 数据支持/王也 审核/李宁 张慧 刘文静 余晓芬）
猜你喜欢
