中医药夜市成年轻人新宠：养生新风尚席卷全国

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市成年轻人新宠：养生新风尚席卷全国

作者 韩章云 张楠

品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……近日，河南郑州中医药文化夜市上，年轻面孔日益增多。他们与身着白大褂的“摊主”深入交流，寻求个性化养生建议，中医药夜市正成为年轻人“赶集”的新选择。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

近年来，夜幕下的特色市集持续升温。从美食、服饰到文创、日用品，年轻人“逛集”已成为释放压力、去除“班味”的首选方式。而中医药文化夜市的兴起，则为热爱养生的年轻人提供了全新的假期休闲去处。

在广东广州的“中西医融合之夜”活动中，年轻民众积极参与药物鉴别、中医药文化知识猜谜等互动环节；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的游客手持养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州的中医药文化夜市则推出了中药识别、本草手作、经络拍打等特色项目，吸引年轻人在社交平台分享体验。

作为中医药文化大省，河南在此领域早有探索。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市。官方数据显示，当地3年累计举办1500余场活动，惠及民众160万人次，为中医药文化传播奠定了坚实基础。

今年6月，河南省卫生健康委员会发布文件，鼓励各地各单位通过展示、体验、交流、互动等形式开展中医药文化市集，进一步推动中医药文化传播，倡导健康生活方式。这一政策为中医药夜市的普及提供了有力支持。

近几日晚，郑州中医药文化夜市上弥漫着草药香。中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众在“逛集”过程中，即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等一站式服务。

1日晚的夜市上，“00后”上班族赵欣欣被一款四季养生茶吸引。她用手机拍下配方后，品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且易于坚持，她计划将其用于日常养生。“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人。”她说。

当晚，夜市还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的中药材深深吸引，在药师指导下亲手制作了一个中药香包，并被告知放置于床边有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马则体验了耳穴压豆，并希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”他评价道。

作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功表示，民众通过逛夜市体验中医药文化，能够尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念。“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活。”徐学功说。(完)