在社交媒体盛行的时代，朋友圈已成为现代人记录生活的重要载体。对于在读研究生宋雨昕而言，每周固定发布的三条朋友圈——美食记录、周记plog（图片博客）和外出游玩的九宫格，不仅是分享生活的窗口，更是一部逐渐成型的个人编年史。
“当时觉得特别值得分享，但过段时间再看，又会觉得有些尴尬。”宋雨昕坦言，她曾多次幻想朋友圈能增加“二次编辑”功能，好悄悄修改措辞或替换不够满意的照片。然而，微信公关总监“粥姨”在播客中明确表示，朋友圈的设计初衷就是记录真实的人生轨迹，“人生无法重来，自然也不该轻易篡改自己的‘编年史’”。
那么，这些精心编排的文字与图片，究竟如何拼凑出一部个人史？对宋雨昕来说，每一条朋友圈都是“行文”的精心妆点。她回忆起大一去森林公园打卡桃花的经历：寒风中走了4小时，从近400张底片中选出9张，配文“春日限定”。尽管当天体验并不愉快，但如今翻看时，她仍能感受到那份捕捉春意的喜悦。“期末压力大时，这些图文就像能量补给站，告诉我‘其实过得很好’。”
大四学生王梦对此深有同感。“有人调侃这是‘精装’朋友圈，但我认为认真记录本身就是创造性的回忆。”她翻看着自己的朋友圈：入学时抱着快递的狼狈照、体测晒成绩的“凡尔赛”、吐槽银杏“好臭”的配文、冬至想念妈妈包饺子的感慨……这些琐碎的片段，像泛黄的电影胶片，拼凑出最真实的大学轨迹。“看着看着，突然觉得自己好厉害——4年前独自到1000公里外上学的不安，早已被这些朋友圈里的坎一一迈过。”
在海口工作的28岁张佳珏则认为，朋友圈的真正观众是未来的自己。“它记录着不同时间段的生活与感受，未来翻看时，能瞬间捡起回忆。”她曾在朋友圈记录大学毕业照拍摄的下午，阳光温暖得仿佛能穿透屏幕。“那些好吃的东西、美丽的风景、也许不会再见的朋友，都被朋友圈‘保管’着。划回图文的瞬间，便回到了那个时刻。”
张佳珏在社交媒体上感叹：“朋友圈，是自己的速成编年史。”那些或青涩、或张扬、或尴尬的图文，串联起来，便是一部没有修改选项的“个人史”。“那都是在人间行走的痕迹，以后想多发朋友圈，记录更多真实。”
最终，宋雨昕也与这部不完美的“编年史”达成和解。“尴尬或瑕疵，都是真实的一部分。”她将朋友圈比作小罐子，“过去的瞬间被分成很多片，存在不同的罐子里。某天打开时，往昔的气味、光影、情绪便扑面而来。”正是无法“二次编辑”的特性，让朋友圈得以封存某个时刻的笑与泪，“不必完美，也无需重来”。
(应受访者要求，文中宋雨昕、王梦为化名)
实习生 习馨元 中青报·中青网记者 余冰玥 来源：中国青年报
2025年11月15日 04版
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