近日，足坛再次传来令人揪心的消息，被誉为“世一腰”的罗德里，在遭遇前十字韧带（ACL）撕裂这一重伤之后，虽然经过漫长的时间已经逐渐康复，但小伤病却依旧如影随形，不断困扰着他。
曼城主帅瓜迪奥拉面对这一情况，也是满脸无奈，他表示：“我已经在训练和比赛中非常小心地安排罗德里的出场和训练强度了，但即便如此，仍旧没办法完全避免这些小伤病的出现。”
那么，ACL伤病究竟为何如此可怕，让众多球员闻之色变呢？下面就为大家详细剖析。
一、恢复期漫长到绝望
ACL伤病可不是那种休息一两个月就能痊愈的小伤。一旦遭遇这种伤病，球员需要经历手术以及漫长的康复过程，整个周期至少需要8 - 12个月。这意味着，一旦受伤，球员几乎将错过整个赛季的比赛。对于职业球员来说，赛季的黄金时间就那么长，错过一个赛季，不仅会影响球队的成绩，对自身的竞技状态和职业生涯发展也会产生极大的负面影响。
二、身体遭遇“系统性打击”
当球员遭遇ACL伤病后，受伤的腿部会出现肉眼可见的萎缩。这是因为长时间无法正常活动，肌肉逐渐失去力量和体积。而想要重新将腿部肌肉练回来，过程无比艰辛，需要付出大量的时间和精力进行康复训练。而且，即便手术非常成功，球员在未来患上关节炎的风险也会大大增加。关节炎是一种伴随一生的“后遗症”，会给球员的生活和后续运动带来诸多不便和痛苦。
三、最致命的是“心理关”
很多球员在伤愈后，心理上会留下严重的阴影。在受伤时，那声“啪”的脆响仿佛是一个噩梦的开端，会成为他们一辈子的心理阴影。以至于伤愈后，他们不敢再做急停、变向、对抗等动作，因为害怕再次受伤。这种心理上的恐惧，会严重影响球员在赛场上的表现，让他们无法发挥出自己的真实水平。
四、足球运动员为啥总中招？
在足球场上，急停、变向、落地不稳、激烈对抗等动作都是再常见不过的操作。然而，这些看似平常的动作，恰恰是ACL伤病的“最佳杀手”。足球运动的特性决定了球员需要频繁地进行这些高强度、高风险的动作，这就大大增加了他们遭遇ACL伤病的几率。所以，足球运动员成为ACL伤病的高发群体也就不足为奇了。
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