中医药夜市受年轻人热捧 养生新潮流席卷全国

中新网郑州11月2日电 题：中医药夜市受年轻人热捧 养生新潮流席卷全国

作者 韩章云 张楠

品养生茶、制作中药香包、体验中医药适宜技术……连日来，河南郑州的中医药文化夜市热闹非凡，前来“赶集”的年轻面孔逐日增多。他们与身着白大褂的“摊主”深入交流，寻求个性化的养生建议，中医药夜市正成为年轻人假期休闲的新选择。

10月31日，河南郑州，市民在中医药文化夜市上制作中药香包。韩章云 摄

近年来，夜幕下的特色市集逐渐兴起，从美食、服饰到文创、日用品，年轻人“逛集”已成为释放压力、享受生活的首选方式。而新兴的中医药文化夜市，更是为热爱养生的年轻人提供了一个独特的假期去处。在这里，他们不仅可以品尝到各式养生茶饮，还能亲手制作中药香包，体验中医适宜技术，感受中医药文化的魅力。

广东广州的中西医融合之夜活动上，年轻民众积极参与鉴别药物、中医药文化知识猜谜等互动环节；湖南常德的中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；而在郑州，中药识别、本草手作、经络拍打等丰富多彩的活动亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台纷纷分享自己的体验。

事实上，作为中医药文化大省，河南在这方面早有尝试。三年前，“医圣”张仲景故里南阳市便率先创办了中医药文化夜市。官方数据显示，当地三年内共举办了1500余场活动，惠及民众达160万人次。

今年6月，河南省卫生健康委员会更是发文鼓励支持各地各单位采用多种形式开展中医药文化市集，以有效推动中医药文化的传播，向社会倡导健康的生活方式。

近几日晚，在弥漫着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们忙碌地开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众只需“逛集”，即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮、跟练八段锦、体验中医特色疗法等全方位服务。

在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣被一款四季养生茶所吸引。她用手机拍下配方后，品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更加便捷且容易坚持，她打算尝试用于日常养生。“医生说这款茶健脾宁神，非常适合工作压力大的人。”

当晚，夜市上还迎来了一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材深深吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，并被告知放置于床边有助于睡眠。而来自南非的雷鲍内·莫纳马则现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”他赞叹道。

作为此次中医药文化夜市的主办方，郑州市中医院执行院长徐学功在接受采访时表示，民众逛夜市体验中医药文化，能够尽早关注自身亚健康状态，这符合中医“治未病”的理念。“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式深度融合，让中医真正走进民众的日常生活。”徐学功说。(完)