1976年9月17日，在湖北荆州沙市区的一户普通满族家庭里，曾黎呱呱坠地。原本宁静祥和的家庭氛围，因父母离异而悄然改变。此后，她便与母亲和妹妹相依为命，共同生活。或许正是生活中这些曲折经历，让她更早地踏入艺术天地。自幼时起，她便投身于舞蹈、声乐、体操等艺术领域的学习，丰富多元的艺术形式如温润养分，滋养着她，也在她内心深处悄然种下艺术的种子。
11岁时，曾黎凭借与生俱来的天赋和不懈努力，成功考入中国戏曲学院附中，开启系统研习京剧青衣之路。在附中时光里，她始终刻苦练习，对唱腔韵味、身段姿态、台步节奏等每一处细节都精心雕琢、反复揣摩。练功房里萦绕的咿呀练嗓声，挥洒汗水、勤奋练功的身影，都是她对京剧热爱与执着的生动见证。
从学校毕业后，她凭借自身出色条件顺利踏入湖北省京剧团，满心憧憬能在京剧广阔天地中大展拳脚。然而，彼时京剧行业整体低迷，舞台上可供展现的机会越来越少。面对困境，年仅19岁的曾黎果断坚毅地决定转考中央戏剧学院96级表演系，为自己的演艺之路翻开崭新篇章。
在中央戏剧学院校园里，她与章子怡、刘烨、梅婷、秦海璐、袁泉、胡静、张彤、李敏等众多同学一同坐在课堂，如饥似渴地吸收表演艺术丰富养分。他们相互交流、彼此学习，共同为未来踏入风云变幻的演艺圈筑牢坚实根基。
2000年，曾黎自中央戏剧学院毕业，随即加入全总文工团，踏上演艺征程。她的起步颇具优势，但演艺生涯却似乎总与幸运擦肩而过。
1999年，就读于大学三年级的曾黎，邂逅一个足以扭转命运轨迹的契机。张艺谋亲临学校，为电影《我的父亲母亲》寻觅女主角。曾黎独特出众的气质与明艳动人的美貌，瞬间攫住张艺谋目光，她被一眼相中，成为女主角有力人选。然而，当时她内心坚定秉持学业不可中断的信念，在一番慎重权衡与思考后，毅然决然推却这个难得机会。此后，章子怡接过这个角色，并凭借这部电影声名大噪、迅速走红。但曾黎并未因此纠结懊恼，而是从容不迫地继续按部就班投身于自己的演艺事业，专注于拍摄一部又一部作品。
2000年，她在首部剧集《本家兄弟》中担纲李倩一角，初次亮相荧幕的她，虽稍显稚嫩，却已然绽放出别具一格的表演魅力。翌年，在《东西奇遇结良缘》里，她成功塑造曹燕燕这一角色，于表演之路上持续沉淀经验。2002年，她又在《烟雨红颜》中诠释陈素云，同时还参与主持《电玩GOGOGO》，在多个领域大胆尝试，渐渐走入更多观众视野。
2003年，她相继在《南北一家亲》中塑造关晓霞这一角色，还参演《天和局》等佳作，演艺事业稳健迈进。2005年，她于《票友》中诠释张娜一角，又在《与青春有关的日子》里成功演绎方言，戏路不断拓宽。2006年，她在电影《理发师》中饰演宋嘉仪，凭借精湛演技获得上海国际电影节最佳女演员提名。同年，她还在《传奇皇帝朱元璋》里成功塑造郭宁莲的形象，无论是古典扮相还是现代角色，她皆能游刃有余地驾驭，只是一直欠缺一个令她彻底大红大紫的机遇。
在纷繁的娱乐圈中，曾黎那出挑的容颜无疑如璀璨星辰，自然而然聚焦无数目光。她的身边，向来不乏倾慕者的殷勤追求，其感情历程里，同样有着诸多引人探寻的故事。
大学时光里，曾黎与担任班长的牛青峰陷入浪漫校园恋情。彼时，身为班长的牛青峰常常牵头组织各类班级活动，曾黎总是踊跃参与。他们在校园诸多角落留下甜蜜印记：一同在静谧图书馆中埋头学习，并肩于开阔操场悠然漫步，那青涩而美好的爱情在校园里悄然萌芽、生长。
但毕业之后，由于各自怀揣不同理想与追求，两人生活轨迹渐行渐远，最终无奈选择分手。后来，牛青峰在演艺之路上也取得一定发展，凭借作品《九百公里》荣获纽约独立电影节奖。
2002年，在电视剧《归途如虹》的拍摄现场，曾黎与富大龙因戏相识，二人之间的恋情传闻也随之悄然传开。富大龙堪称多才多艺的典范，武术功底扎实，京剧韵味十足，古琴弹奏优雅，绘画技艺也颇为精湛。曾黎与他性格相仿，皆有着不慕名利、随性洒脱的气质。在拍戏的那段时光里，他们相互欣赏，感情如春日溪流，缓缓升温。然而，拍摄工作结束后，由于两人长时间处于分离状态，聚少离多，感情渐渐失去曾经的热度，这段恋情在不到一年的时间里便遗憾落幕。后来，富大龙凭借电影《天狗》中的出色表现，荣获金鸡奖影帝殊荣，在演艺之路上收获令人瞩目的成绩。
曾黎在经历分手后，并未对外部的种种传闻予以过多回应，而是将全部精力都倾注于演艺事业之中。2004年，她在拍摄作品《理发师》期间，与陈坤有了合作。彼时，外界一度盛传陈坤对她展开了追求。然而，曾黎仅仅把陈坤视为朋友，并未应允与之交往。陈坤也亲自出面否认了这一绯闻，事实上，二人之间自始至终都没有正式确立恋爱关系。
此外，还有李易祥。曾黎与他在2004年的一场颁奖礼上邂逅，而后又在《秦淮悲歌》中有了合作契机。李易祥出身工人家庭，早年当过学徒，转行踏入演艺圈后，便对曾黎展开了炽热的追求。然而，他有着较强的占有欲，由于自身外貌与曾黎存在差距，内心时常充斥着不安之感。这致使二人在相处过程中，压力逐渐滋生，最终还是走向了分手。分手后，李易祥曾公开流露不满，宣称曾黎与其他男星有所往来。对此，曾黎并未予以回击，始终保持着自己的那份从容与淡然。后来，李易祥凭借电影《盲井》小有名气，还与王宝强有过合作经历。
此外，大约在2007年，曾黎与吴军有过一段同居时光。吴军性格颇为内敛，二人相处期间倒也和谐融洽，只是遗憾的是，这段感情最终未能开花结果。
纵使情感之路波澜频起，曾黎于演艺事业上却始终秉持着稳健的步伐，持续在各类作品里绽放自身的演技与风采。
2007年，她在电视剧《婆婆》中亮相，随后又于《又见一帘幽梦》里成功塑造费云帆这一角色。无论是哪种类型的角色，她都能凭借精湛的演技赋予其独特韵味。2008年，她在《军人荣誉》中化身苏灵芝，又在《蓝色档案》里诠释了沈雅琪，在演艺道路上持续拓展着自己的戏路边界。到了2010年，她参演《妯娌的三国时代》，将冯雪这一人物演绎得生动鲜活，同时还在《唐琅探案》中登场，不断活跃于电视荧幕之上。
2011年，她于《画皮》中塑造角色，初绽光芒。2012年，投身《姐妹兄弟》的演绎。2013年，参演电视剧版《我的父亲母亲》，继续深耕。2014年，在《老妈的三国时代》里尽情挥洒演技。2015年，再度回归《姐妹兄弟》。她稳扎稳打，在演艺之路上笃定前行，一步一个坚实的脚印。
2016年，她于电视剧《旋风十一人》中展现出了令人赞叹的精湛表演。到了2017年，她的演艺之路愈发精彩。在《大唐荣耀》里，她成功诠释了倾国倾城的杨玉环；在《射雕英雄传》中，她又将李萍的形象刻画得入木三分；于《我是谁的宝贝》中，她所饰演的沈秋霖同样令人印象深刻。尽管彼时她已41岁，但依然活跃于古装剧领域，凭借自身出众的美貌与高超的演技，为一个个角色增添了无尽光彩。
2018年，她在电视剧《老男孩》中崭露头角。2019年更是全面发力，于《倚天屠龙记》中成功塑造王难姑这一角色，在《七月与安生》里精彩诠释安静，在《在远方》中把霍梅演绎得淋漓尽致，凭借在《在远方》中的精湛演技，荣获国剧盛典年度表现力女演员奖。此外，在电影《一生有你2019》中，她所饰演的方瑶同样可圈可点，在不同作品中绽放光彩，受到广泛认可。
2020年，她于剧集《玲珑》中精彩诠释了绯天一角。步入2021年，她的身影又出现在《星辰大海》与《阳光姐妹淘》中，成功塑造了成年莎莎这一形象。同年，她踏上了《乘风破浪的姐姐》第二季的舞台，以踢馆选手的身份亮相。在三公舞台上，她与杨丞琳、苏运莹携手演绎《BOOM》，凭借出众的表现顺利加入节目。在节目进程中，她深情演唱《曾经》，人气由此大幅攀升。节目收官之后，众多广告商、制片人纷至沓来，身边亲友也纷纷劝她抓住热度多接戏。然而，她坚守自我，仅挑选真正契合自己的角色，不为外界纷繁的诱惑所动摇。
2022年，她于《星汉灿烂·月升沧海》中成功塑造了萧元漪这一角色，并凭借此荣获澳门国际电视节最佳女配角奖。此外，她在《浮图缘》里将荣安皇后演绎得淋漓尽致。同年，《好好说话》《与君初相识》等作品也陆续播出，她持续在荧屏之上闪耀光芒。
步入2023年，她的演艺版图不断拓宽。于剧集《玉骨遥》中，她将白嫣这一角色演绎得丝丝入扣；在《以爱为营》里，又以出色的表现诠释了唐亦。大银幕之上，电影《倍儿喜欢你》里的秀芳一角，同样被她刻画得生动鲜活。不仅如此，她还投身舞台剧领域，参与了《寻味》的演出。甚至在跨年晚会的舞台上，也有着她作为主持人的靓丽身影，涉足的领域愈发多元。
步入2024年，她在仙侠剧《与凤行》中成功塑造了沈木月这一角色，于《又见逍遥》里将巫后演绎得丝丝入扣，在电影《开国将帅授衔1955》中出色诠释了邹靖华。此外，待播作品同样亮眼，在《珍品》里她化身苏迪，于《李白》中则饰演赵红尘。2025年，《陷入我们的热恋》在5月28日顺利播出，其演艺事业持续蓬勃发展，势头强劲。
现今的曾黎，独居在北京，生活简约且悠然。在闲暇的辰光里，她时常静坐于窗边，目光温柔地凝视着自己亲手栽种的花儿。阳光倾洒在娇嫩的花瓣上，晕染出一抹柔和的光韵，她沉醉于这静谧的氛围中。又或者，她会轻轻翻开一本书，于字里行间悠然漫步，外界的喧嚣纷扰仿若都被隔绝开来，独留内心的一片安宁。
不少人满心好奇，拥有这般出众美貌的曾黎，为何至今仍未婚配。实际上，在曾黎看来，独自生活惬意非常，她从未被孤独之感萦绕。她以自身经历向众人传递：美貌诚然是一种优势，但生活归根结底得由自己主宰。不随意将就，也不于外界的纷扰之音与形形色色的诱惑中迷失，这，才是蕴含在生活里的深刻智慧。
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