中国商报（记者 马嘉）近日，一则“医生揭穿长高骗局”的新闻引发广泛关注，短视频平台上泛滥的“长高训练课”被推至舆论风口。镜头前，部分博主宣称，即使消费者年近30岁，只需通过特定课程训练并配合器材，就能实现身高5至10厘米的“逆袭”。然而，骨科医生通过X光片证实：青春期后骨骺线已闭合，骨骼生长停止，任何训练均无法改变骨骼物理长度。这场精心设计的“长高神话”，实为利用身高焦虑收割流量的商业骗局。
“长高神话”为何屡禁不止？根源在于精准狙击现代人的身高焦虑。对成年人而言，身高与自信、职业发展甚至婚恋选择深度绑定，形成难以忽视的心理压力。部分课程将复杂的生长发育问题简化为“努力即回报”的励志故事，辅以大量真假难辨的“素人成功案例”，通过短视频算法精准推送至目标人群。当公众对身高的渴望超越理性判断时，“万一有用”的侥幸心理便轻易淹没科学常识。
伪科学营销难敌医学常识：骨骼生长不可逆。骨科医生指出，人体身高增长的关键在于骨骺线。青春期结束后，绝大多数人的骨骺线会闭合，骨骼停止纵向生长。此时，拉伸、吊挂等训练仅能改善体态（如纠正驼背带来的视觉增高）或增强肌肉力量，无法改变骨骼长度。课程中宣称的“刺激骨微裂”“激活生长板”等术语，实为披着科学外衣的营销话术。更值得关注的是，多数消费者因效果不明显或维权成本高而选择沉默，进一步助长了骗局蔓延。
平台监管缺位：算法推荐加剧信息误导。短视频平台对此类内容的泛滥难辞其咎。算法驱动的“信息茧房”效应，使虚假信息不断强化，形成“信息回声室”，加深公众认知偏差。对于违背医学常识且涉嫌消费欺诈的内容，平台需加强前置审核与动态监管，而非仅在媒体曝光后被动处理。
健康科普缺位：专业机构需主动破局。伪科学泛滥的背后，是权威健康科普的缺失。专业医疗机构与医生应更主动地“俯下身来”，用通俗语言传播科学生长发育知识，帮助公众建立理性认知。
终结骗局需多方合力：科学认知与监管并重。消费者面对“违背自然规律”的承诺时，应保持警惕，认识到身高主要由基因与青春期发育决定。成年后更需学会与身体和解，关注自信、才华与内在修养的提升。同时，市场监管部门、平台方与医学界需形成合力，共同戳破“长高泡沫”。治愈社会的身高焦虑，远比虚构“神话”更有价值。
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