在快节奏的现代生活浪潮中，“周末微度假”已然成为众多大城市年轻人的热门之选。无需大包小包地整理厚重行李，也无需耗费大量精力规划长途行程，仅需两天一夜，就能洗去满身的“班味”，开启一场治愈身心的“精神快充”之旅。
环球旅讯发布的《2025Q2中国旅游消费趋势洞察报告》显示，今年第一季度，有过3次以上省内周边游的人数比例高达24.84%，远超跨省游的7.33%。这一数据清晰地表明，周边游正成为旅游市场的新宠。
在这种旅游需求的强劲推动下，一批隐匿于大城市周边的宝藏小城悄然站上风口，被大家亲切地冠以“后花园”的美称。
在抖音平台上，“城市后花园”相关话题热度居高不下，播放量累计达2669.6万次，越来越多“小而美”的旅游目的地通过短视频的传播，走进大众的视野，成为人们周末出游的新选择。
那么，这些被抖音网友频繁打卡的“后花园”究竟是哪些地方？它们又凭什么精准戳中都市人的周末需求呢？
哪些“后花园”小城，承包了北上广深的周末？
依据抖音上“城市后花园”相关视频的统计数据，我们梳理出了北上广深周边最受欢迎的一批宝藏小城。这些小城或许并非传统的旅游热门城市，但却凭借着独特的自然风光与浓郁的人文气质，让忙碌的打工人能够在周末来一场“速效解压”之旅。
在“北京后花园”的阵营中，保定堪称“顶流”担当。距离北京仅2小时车程的便利交通，加上山水人文的绝美融合，让它成为北京人“说走就走”的首选之地。打开北京周边游推荐攻略，易县的峡谷溪流、阜平的悬桥洞天等景点总是被反复安利，吸引着无数游客前往打卡。
内蒙古锡林郭勒盟多伦县同样在众多小城中脱颖而出，杀进前排。“北京正北，多伦最美”的响亮口号通过短视频的广泛传播深入人心。周五下班后，从北京自驾出发，四五个小时便能抵达这片美丽的土地。周六，躺在草原上，看着牛羊成群、云卷云舒，这般美好的周末时光，成了很多北京打工人的“回血特效药”。
秦皇岛更是无需多言，北戴河的细软沙滩、阿那亚的橘子海日出，几乎承包了北京年轻人的滨海周末。此外，张家口崇礼的四季滑雪场、赤峰乌兰布统的油画感草原、承德避暑山庄的皇家园林，共同构建了北京的周末休闲地图，为游客提供了丰富多样的旅游体验。
在“上海后花园”的城市榜单中，太仓、昆山和苏州被提及的频率最高。太仓距离上海仅1小时车程，沿着彩虹公路自驾，游客可以到长江入海口抓小螃蟹，在“七十二家理想村”打卡宫崎骏漫画里的梦幻场景，这里吸引了大批渴望疗愈情绪的年轻人前来游玩。
昆山则凭借地铁直达的便捷交通优势，成为名副其实的“上海后花园”。不少上海人甚至调侃道：“周末去昆山比去崇明岛还方便。”这种便捷的交通条件，让昆山成为上海人周末出游的热门之选。
此外，由南通代管的省辖县级市启东也是年轻人的周末心头好，其热度甚至超过了杭州、安吉、嘉兴这些传统热门城市。今年8月初，首届六国海上烟花大赛在启东盛大举行，800米长的海上烟花巨幕，近15万发烟花次第绽放，再加上5000架次无人机搭载烟花表演，吸引了6万名观众到现场观看，还有@MR - 白冰等抖音超头部达人到场打卡。话题迅速冲上同城榜TOP1，让启东这座小城成为夏日的顶流旅游目的地。
（图片来源：抖音生活服务）
在广深的后花园小城中，广东清远凭借独特的旅游资源断层出道。无论是去长隆森林王国观赏可爱的动物，还是到飞来峡徒步吸氧，都是在抖音上刷屏的周末玩法，也让清远成为广深人心中的周末“出逃”首选之地。
惠州则凭借“半城山色半城湖”的绝美景色获得不少拥趸。想看海，就去大亚湾追日落；想到大自然里充电，可以躲进南昆山的竹林里，这里完美契合了年轻人“躺平旅游”的需求，让游客能够尽情享受悠闲的周末时光。
另外，到东莞凤岗吃一顿地道的客家酿豆腐、盐焗鸡，在中山马鞍岛看一场江景日落，到赣州寻味客家酿三宝、感受宋城墙的千年烟火……这些都是大湾区人轻松无负担的短途行程，为游客提供了丰富多样的旅游选择。
大城市的“后花园”，凭什么俘获大家的心？
这些宝藏小城之所以被称为北上广深的“后花园”，距离近是首要原因，最短的只要1 - 2小时自驾车程即可抵达。然而，它们受欢迎的原因绝不止“离得近”这一个地理优势。
深入梳理这些小城的出圈逻辑，就会发现，它们的共性在于懂得“扬长”。这些小城没有盲目复制网红城市的模式，而是深入挖掘自身特色，将当地的自然和人文景观精心打造成有体验感、仪式感、情绪价值的载体，为游客带来独一无二的旅游体验。
从山水小城，兼容“硬核山人”和“躺游懒人”
对于坐拥山地、湖泊、峡谷等自然风光的山水小城来说，它们的聪明之处在于“欢迎所有人”。户外爱好者可以尽情在山间撒野，用脚步丈量世界，感受大自然的魅力；对于不经常运动的“懒人选手”，小城也巧妙运用配套设施降低游玩门槛，让游客们实现了“没福硬享”，不用遭罪就能看到好风景。
千岛湖天屿山建了一道“天梯”，游客可以从山脚直达山顶，下山还能坐水滑道“冲”到山脚，这种独特的游玩方式让游客既能欣赏到山顶的美景，又能体验到刺激的下山过程；上饶灵山的登山扶梯，今年8月刚刚投入使用，让游客们实现“无痛爬山”，轻松登上山顶；被誉为浙江“小黄山”的临安大明山，也配备了索道上山、滑梯 + 卡丁车下山，人们上山靠缆车，下山靠惯性，全程不费腿，为游客提供了便捷又有趣的游玩体验。
在抖音上，“无痛爬山”话题播放量达1.2亿次，有人评论：“我就喜欢这样的，不想爬山，就想看山上风景。”这充分说明了这种游玩方式深受游客喜爱。
更懂年轻人的是，小城还把这种思维延伸到了极限运动领域。安吉云上草原推出的“窝囊版蹦极”（低空弹跳），既保留了蹦极的刺激感，又消除了恐高的顾虑，吸引了大量害怕但想尝试的年轻人。抖音“窝囊版蹦极”获1.9亿次播放量，也让“窝囊旅游”成了抖音上的热门玩法，为游客带来了全新的旅游体验。
滨海小城，在开渔季实现海鲜自由
抖音生活服务发布的《2025暑期城市文旅数据报告》显示，不少海滨小城酒旅团购环比增长超1倍。今年暑期，威海酒旅团购订单量环比增长227%，舟山环比增长106%，秦皇岛增长103%。借助“开渔节”的东风，海滨城市把海鲜上市，玩成了老饕们的海味盛宴。
在抖音的短视频里，处于开渔季的小城简直是巨大的“海鲜诱惑现场”。从8月初的舟山渔港，到9月的威海远遥码头，千船出海的壮观场景堪比电影大片，吸引着无数游客前往。
“宁波8月份开渔，特地挑了一个周末从上海开车过去，就是为了吃新鲜的生腌，”在上海工作的Zane表示，“我们在宁波吃了生腌血蛤、江蟹生、香煎小黄鱼……也算不枉此行。”滨海小城不仅用“现捞现吃”戳中了大城市年轻人对食材本味的向往，更用海钓、赶海等大城市稀缺的体验，吸引游客前往。
秦皇岛渔渡一号平台被称为渤海湾钓鱼天花板，因为“5分钟上鱼”的体验感，吸引了很多游客来打卡，钓上的鲈鱼、黑头鱼可以直接交给餐馆清蒸，让游客能够品尝到新鲜美味的海鲜。
文化小城搞“活化”，靠在地特色留住客人
手握古镇、民俗等文化资源的宝藏小城，跳出逛老街、买特产的陈旧套路，把本地特色做活了。作为国内规模最大的毛衫针织生产与集散中心，嘉兴的濮院时尚古镇，没有重复乌镇的江南水乡模式，而是挖掘当地产业优势，开辟出一条时尚 + 古镇的新赛道。
自2023年开园以来，濮院时尚古镇第一次把现代时装周搬进了千年古镇，成为智族GQ年度人物盛典、纽约时装周中国区总汇演等大型活动的举办地，濮院也从毛衫产业重镇升级成了古镇文旅的新地标，吸引了众多游客前来参观游玩。
文化小城的另一种打开方式，是让民俗文化充满体验感。
今年8月，舟山举办的“千灯之夜·夜游节”，把非遗与夜经济完美结合。1600℃的非遗打铁花在夜空绽放出“火树银花”，惊险刺激的火壶表演引来阵阵惊呼，还有篝火晚会、烟花瀑布等沉浸式氛围，让非遗成了可以参与和分享的热闹狂欢，为游客带来了独特的文化体验。
今年夏天，抖音生活服务“发现宝藏小城 - 有非遗”活动，将非遗与小城烟火气深度融合。从尝一口地道小吃开启舌尖之旅，到亲手体验非遗技艺、逛非遗市集，丰富的吃喝玩乐场景，让一批拥有丰厚文化资源的小城成为年轻人新的旅游目的地。
在抖音上，“发现宝藏小城 - 有非遗”话题获得73.8亿次播放，“非遗体验”话题曝光超6亿，登上全国榜TOP3。《2025抖音非遗数据报告》显示，过去一年，非遗团购订单量同比上涨173%，这充分说明了非遗与旅游融合的巨大潜力。
这些“后花园”，是怎么被大家挖掘出来的？
这些后花园小城的走红，绝不是运气使然。如果说小城独有的自然与人文资源，是它们被称为“宝藏”的底气，那抖音等短视频平台就是人们解锁宝藏的一把钥匙。它一头连着小城的宝藏风景，一头连着渴望周末出逃的都市人，把曾经的“小众目的地”推上了周末游的C位。
复盘小城的破圈逻辑，大致离不开两条核心路径。
首先，小城能被更多人看到，离不开游客们自发的分享。在抖音上，每一条带着生活气息的打卡视频，都是最有效的城市名片。有人在秦皇岛祖山打卡“天空之境”，把绝美云海踩在脚下；有人用延时摄影记录北海银滩的日落，吸引无数人把北海列入旅游清单；还有人随手拍下在舟山沙滩捡海螺的视频，因为“真实、自然、不摆拍”而收获上万点赞。
这些UGC内容没有刻意的营销感，全凭真实的美好，打动了屏幕前的都市人，成为小城宣传的“自来水”，为小城的走红奠定了基础。
其次，各地文旅和本地商家在抖音主动、积极营业，也让小城的热度持续发酵。如果说游客自发宣传主要在于景点种草，那各地文旅与商家的积极营业，则是用实打实的优惠福利，撬动旅游消费。
最近持续火热的苏超联赛，就是各地文旅借势宣传的绝佳契机，大家纷纷在抖音上花式整活，联动赛事热点，让城市宣传既接地气又有记忆点。比如南通文旅，借苏超热度推出“狼哥”IP，在抖音邀请“十二太保”球迷来南通看球，同时放出凭球赛门票免费逛景区、指定旅游饭店住宿餐饮优惠等福利，直接把球迷变成了逛小城的游客。
抖音生活服务数据显示，今年暑期，南通狼山风景名胜区抖音团购消费环比增长35%，印证了这波操作的效果，也为其他地区的文旅宣传提供了借鉴。
（图片来源：抖音@南通文旅）
当然，文旅热度要真正转化为消费力，离不开本地商家的精准承接。如今不少小城商家，都在抖音上线团购，把平台的种草流量转化为到店消费的客人。距离上海3.5小时高铁的景德镇，是不少沪上打工人周末寻放松的好去处，在逛古窑、DIY制瓷之余，找家当地馆子吃一顿，也是游客们的刚需。
当地的新黄记牛肉自助，抓住了这波文旅机会，老板每天在抖音直播讲述产品溯源、晒自家牧场，打透餐厅食材新鲜、高品质的卖点。今年7月初入驻抖音以来，餐厅GMV很快超过百万，不仅有专程来打卡的外地游客，也有本地客人在抖音囤券复购，实现了生意的快速增长。
这些宝藏“后花园”的诞生，靠的正是游客和小城之间的双向奔赴。对游客来说，这里是性价比拉满的周末充电站，不需要长途跋涉，两天时间就能清空一周的疲惫。对小城来说，这是家门口的增收机会，不仅给城市带来人流，更给本地商家带来了客人和生意的增长。
至于连接游客和宝藏小城的抖音，早已超越“看热闹”的属性，成为人们周末游的种草和决策工具。人们从刷视频被种草，到在抖音上订民宿、买景区门票、团美食套餐……每一步都丝滑衔接，可以轻松搞定旅程的每一环节。
这种内容 + 交易的模式，成为连接小城和都市人的关键枢纽，也让周末短途游市场越来越热，为旅游市场的发展注入了新的活力。
曾经，旅游流量被大景区牢牢垄断，如今只要有足够的亮点，小城同样能成为年轻人追逐的宝藏目的地。小城吸引游客的密码从来不是“大拆大建”，而是挖掘出独特的山水和文化基因，再借助抖音这样的线上渠道让更多人看到。
随着抖音上小城内容的持续生长，未来还会有更多不为人熟悉的小城走进大众视野。当新的宝藏小城不断冒头，人们说走就走的周末，永远有新鲜的目的地可以选择。未来，这场游客、小城与平台共同搭建的周末狂欢，还会拉开更热闹的序幕。
作者/林美汕@MICLIN000
编辑 / 郑晓慧@mersailles
设计/戚桐珲 运营/苏洪锐
企划/潘志强
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